Le storie di Benessereblog

Gastroenterite: sintomi, cause, cure
Malattie

La gastroenterite è una condizione sgradevole che tende a guarire nell’arco di qualche giorno: scopri quali sono i sintomi, le cause e come affrontarla

Dolore al seno: tutte le possibili cause
Malattie

Quali sono le possibili cause del dolore al seno? Dal ciclo mestruale alla menopausa, scopri quali fattori causano dolore e come affrontare il problema

Tiroidite autoimmune: sintomi e cure
Salute

La tiroidite autoimmune è una condizione in cui il sistema immunitario attacca la tiroide: vediamo quali sono i sintomi e come affrontarli

Psoriasi alle unghie: sintomi e cure
Malattie

La psoriasi alle unghie può causare molti disagi e talvolta persino dolore: scopri quali sono i sintomi e come affrontare questa condizione

Come sconfiggere i sensi di colpa
Psicologia

Come liberarsi dai sensi di colpa e vivere felici: le risposte alle tue domande per smettere di sentirti sempre in colpa

Ansia da partenza per le vacanze
Psicologia

Lo psicologo Luciano Cirino ci porta a capire cos’è l’ansia da partenza delle vacanze e come si affrontano i sintomi che si presentano prima di partire

Orzaiolo: rimedi naturali
Rimedi naturali

Quali sono i migliori rimedi naturali per curare l’orzaiolo? Dalla camomilla al tè verde, scopri come velocizzare la guarigione

Come combattere la fame nervosa
Nutrizione

Conosci la causa della tua fame nervosa? Scopri quali sono i trigger che ti portano a mangiare troppo e male, e le cose da fare per evitarlo

Dieta Dukan, ricette per ogni fase
Alimentazione

Scopri le ricette della dieta Dukan, da seguire se vuoi perdere peso e tornare in forma, a patto di consultarti prima con il tuo medico curante.

Dieta estiva: i consigli della nutrizionista
Dieta sana

Se stai pensando di seguire una dieta estiva, è bene sempre rivolgersi a una nutrizionista che saprà cucire su misura per le tue esigenze tutto quello di cui hai bisogno per perdere peso e restare in salute. Spesso si arriva alla bella stagione impreparati, non trovandosi a proprio agio nel proprio corpo, in questo momento […]

Dieta Dukan: cos’è e come funziona
Nutrizione

Vuoi dimagrire con la Dieta Dukan? Leggi quali sono le linee guida, le quattro fasi e quando è sconsigliato questo modello alimentare

Ipotiroidismo, la dieta da seguire
Nutrizione

Ipotiroidismo e dieta: gli alimenti da evitare e quelli da preferire nella propria alimentazione per aiutare la ghiandola a funzionare correttamente.