Alimentazione

Diete mima digiuno: quali sono e come funzionano
Dieta sana

Diete mima digiuno: quali sono e come funzionano

Le diete mima digiuno fanno davvero bene alla salute? Scopri cosa bisogna sapere su questo regime alimentare

Ricette di Natale: 6 idee light per chi non vuole strafare
Cibi e bevande

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Cosa cucinare a Natale e a Capodanno? Scegli le ricette light e amiche della salute

Menù di Natale per celiaci: tante ricette senza glutine
Cibi e bevande

Menù di Natale per celiaci: tante ricette senza glutine

Che Natale sarebbe senza un menù ricco di prelibatezze? Ecco diverse ricette senza glutine perfette non solo per i celiaci e per chi è intollerante.

Menù di Natale: 8 idee per vegetariani e vegani
Cibi e bevande

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Sei alle prese con la preparazione di un menu di natale vegetariano sfizioso? Dai un’occhiata a queste idee per un pranzo buono e facile da preparare

Dieta disintossicante: cosa mangiare per depurare il fegato in 3 giorni
Dieta sana

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ETutto quello che devi sapere sulla dieta disintossicante: cosa mangiare tra gli alimenti depurativi e quali cibi evitare con il menù per 3 giorni.

Dolci di Natale: i 10 dessert tipici della tradizione (con le rispettive calorie!)
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La tradizione natalizia in 10 dolci tipici italiani: ecco 10 dessert – con le rispettive calorie – da gustare tenendo sotto controllo l’apporto calorico.

Farine senza glutine: quali sono e consigli per utilizzarle in cucina
Cibi e bevande

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Seguire una dieta gluten free può essere stressante, ma queste farine senza glutine ti daranno una mano per preparare piatti buonissimi

Biscotti di Natale, 4 ricette light per chi è a dieta
Cibi e bevande

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Quattro ricette di biscotti light da provare a Natale, perfette anche come idee regalo per amici, parenti e bambini.

Quali sono i cereali senza glutine? Ecco l’elenco completo
Cibi e bevande

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Quali sono i cereali senza glutine adatti ai celiachi? Leggi la lista dei cereali da portare in tavola

Tronchetto di Natale: 8 ricette per realizzarlo (anche senza glutine)
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Come fare il tronchetto di Natale in casa: le migliori ricette per tutte le esigenze (senza glutine compreso) ed i consigli su come decorarlo al meglio.

In che modo la dieta mediterranea si collega alla piramide alimentare?
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La dieta mediterranea e la piramide alimentare mediterranea sono utili per chi vuole imparare a mangiare sano.

Esami celiachia: quali test fare per capire se si è celiaci e quanto costano
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Gli esami del sangue per la celiachia e i test in farmacia: tutto quello che c’è da sapere per capire se si è celiaci.

Dieta mediterranea settimanale: menu completo da seguire
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Dieta mediterranea settimanale: menu completo da seguire

Dieta mediterranea settimanale, il menù consigliato con piatti da cui attingere, ma meglio rivolgersi sempre a un nutrizionista.

Celiachia: sintomi adulti e bambini e le cause
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Come capire se si soffre di celiachia? Dai un’occhiata alla lista dei sintomi della malattia e scopri come affrontarla

Senza glutine: ricette facili e gustose per dolci, biscotti e pancake
Cibi e bevande

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Le ricette senza glutine più facili e buone che tu abbia mai preparato. Scopri come realizzare torte, biscotti e pancake buonissimi