Alimentazione

Esami celiachia: quali test fare per capire se si è celiaci e quanto costano
Malattie

Esami celiachia: quali test fare per capire se si è celiaci e quanto costano

Gli esami del sangue per la celiachia e i test in farmacia: tutto quello che c’è da sapere per capire se si è celiaci.

Dieta mediterranea settimanale: menu completo da seguire
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Dieta mediterranea settimanale, il menù consigliato con piatti da cui attingere, ma meglio rivolgersi sempre a un nutrizionista.

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Come capire se si soffre di celiachia? Dai un’occhiata alla lista dei sintomi della malattia e scopri come affrontarla

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Le ricette senza glutine più facili e buone che tu abbia mai preparato. Scopri come realizzare torte, biscotti e pancake buonissimi

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Vuoi fare una pizza senza glutine in casa? Ecco per te tre ricette per gustare una pizza buonissima e semplice da preparare

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Scopri quali cibi e bevande puoi consumare tranquillamente e cosa dovresti evitare durante la gravidanza per una dieta sana sia per te che per il feto.

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Quali sono gli alimenti ricchi di acido folico che dovremmo mangiare tutti i giorni? Ecco una lista da tenere sempre a mente

Alimenti con vitamina D: quali sono?
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Quali sono gli alimenti più ricchi di vitamina D? Leggi la lista di cibi che devi portare in tavola più spesso e quali sono i rischi di una carenza.

Vitamina D: tutto quello che devi sapere sulla “vitamina del sole”
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La guida completa alla vitamina D: a cosa serve, i benefici, i cibi più ricchi, i rischi da carenza e sovradosaggio, quando è utile assumere integratori.

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Dieta iposodica: quali sono i cibi ammessi e quelli da evitare? Ecco cosa devi sapere sulla dieta povera di sale.

Quali sono i cibi a basso indice glicemico
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L’elenco degli alimenti a basso indice glicemico utile da conoscere se si è in gravidanza, se si vuole dimagrire o si è diabetici.

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Vuoi assumere la melatonina per dormire? Leggi prima quali sono le controindicazioni e i possibili effetti collaterali che devi conoscere