Armocromia autunno: palette e sottogruppi
Come capire se sei autunno? E quali colori stanno bene a chi rientra in questa palette? Parliamo di armocromia e di come stabilire il sottogruppo.
Che cos’è la bellezza? È una qualità che rappresenta ciò che appare bello. Perché come dice un vecchio proverbio, “Non è bello ciò che è bello, ma è bello ciò che piace“. Ognuno di noi potrebbe avere una percezione diversa del concetto di bellezza, anche in base all’epoca e alla cultura di appartenenza. Oltre che per fattori personali. Quello su cui tutti concordano, però, è che prendersi cura della propria bellezza è fondamentale. Non è solo una questione di estetica, quanto piuttosto soprattutto di salute. Attraverso trattamenti beauty ci prendiamo cura del nostro corpo, prevenendo possibili disturbi. La cura del proprio aspetto fisico, in tal senso, va oltre i canoni presenti in ogni società, sottolineando l’importanza del “take care”, avere cura, avere a cuore. Per prenderti cura di viso, corpo e capelli, per te tanti consigli utili da non sottovalutare.
Come capire se sei autunno? E quali colori stanno bene a chi rientra in questa palette? Parliamo di armocromia e di come stabilire il sottogruppo.
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Per curare un tatuaggio in estate, evitate l’esposizione diretta ai raggi del sole e proteggetelo con vestiti leggeri e una crema solare ad alto fattore di protezione. Evitate l’acqua clorata o salata durante la guarigione per evitare che il colore si sbiadisca e di fare il bagno a mare o in piscina per evitare infezioni. Attendete almeno 2-4 settimane prima di prendere il sole direttamente sul tatuaggio e mantenete la pelle idratata e pulita, seguendo le indicazioni del tatuatore.
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I benefici dell’acqua di mare sui capelli sono molteplici. Contiene minerali come magnesio, potassio e selenio che favoriscono la salute della chioma. Inoltre, l’acqua salata aggiunge corpo, lenisce il cuoio capelluto secco e pruriginoso e stimola la circolazione sanguigna. Ha proprietà antimicotiche che aiutano a combattere la forfora. Funge da shampoo naturale, rimuovendo gli oli e l’eccesso di sebo, può trattare condizioni come eczema e psoriasi.
Le unghie fragili, che si sfaldano, sono più comuni di quanto si possa pensare e dipendono da diversi fattori. Ad influire può essere la carenza di alcune vitamine specifiche, l’invecchiamento, l’utilizzo di prodotti cosmetici e per la cura della casa troppo aggressivi, ma anche determinate malattie, tra queste la psoriasi. Fortunatamente esistono dei rimedi naturali validi ed efficaci per farle tornare ad essere sane, forti e belle. Ecco tutto quello che è possibile fare in merito.
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Il luogo ideale dove studiare è la scrivania, perché il letto o altri luoghi della casa non danno il giusto sostegno. Inoltre, è sempre bene dotarsi di scrivania e sedia ergonomica, per mantenere una posizione corretta di tutto il corpo. Ogni tanto bisognerebbe fare una pausa e camminare, soprattutto se si trascorre molto tempo su una sedia. Senza dimenticare che una fitball al posto della sedia può essere ottima per tenere gambe e schiena sempre in movimento
Come creare una maschera viso fai da te idratante e nutriente? Se sei stanca di acquistare creme e maschere costose e spesso inefficaci, la soluzione si trova nel tuo frigo. Preparare una maschera viso idratante è più semplice di quanto si possa pensare: sono sufficienti un avocado, una banana, olio extravergine di oliva, avena e miele. Mescolando gli ingredienti e abbinandoli con attenzione, potrai creare un vero elisir contro la pelle secca.
Eliminare un punto nero incistato può non essere semplice, specie in casa. In casi come questo può essere utile ricorrere al dermatologo, il quale nel proprio studio, e con gli attrezzi giusti, può portare a compimento l’operazione in modo sicuro ed efficace. A chi voglia provare da solo, si consiglia di optare per un estrattore di punti neri o per un aspiratore, entrambi strumenti ampiamente diffusi in commercio.
Il peeling al viso è un trattamento cosmetico che rimuove le cellule morte dalla superficie della pelle, migliorando la sua texture e donando luminosità. Questa procedura contribuisce a combattere punti neri, impurità e macchie scure, stimolare la rigenerazione cutanea, prevenire le rughe e migliorare l’assorbimento dei prodotti per la skincare, favorendo il raggiungimento di una pelle più sana, levigata e giovane.
I deodoranti non fanno male alla salute. Non è vero che la loro azione anti traspirante non consente di espellere tossine che a lungo andare possono essere cancerogene, così come gli studi scientifici non hanno mai trovato un legame tra l’uso di tali prodotti e la maggiore incidente di tumore al seno. Bisogna ovviamente fare attenzione, scegliendo il prodotto più giusto per le proprie esigenze.
Quante volte dovremmo lavare i capelli ogni settimana per non rovinarli e averli sempre sani, puliti e belli? I fattori da tenere in considerazione sono molti, a partire dal tipo di capello oppure da quanto sport facciamo o, ancora, da quanto inquinamento mette a dura prova la bellezza e la salute del nostro cuoio capelluto. Se si vogliono lavare tutti i giorni, poi, ecco i consigli degli esperti per non rovinare i capelli con shampoo frequenti.
Il collagene è una sostanza naturalmente prodotta dal nostro corpo. Potremmo avere bisogno di integrazione, in caso di problemi alla pelle, in particolare pelle secca, o in caso di problemi di salute alle articolazioni. Si usa l’integrazione anche in caso di diabete, obesità, sarcopenia, artrite reumatoide e altri disturbi che potrebbero richiedere l’assunzione di questa proteina. Mai superare le dosi consigliate dal medico curante, attenendosi al periodo di trattamento previsto.
L’acqua di riso fermentata è una bevanda antica e benefica per i capelli, usata da centinaia di anni dalle donne orientali. Ricca di vitamine, proteine e antiossidanti, favorisce la crescita, la lucentezza e la salute della chioma. Per farla, coprite il riso con acqua, sciacquatelo e lasciatelo fermentare per 2-3 giorni. Filtrate l’acqua e conservatela in frigo. Utilizzatela per nutrire e rinvigorire i vostri capelli.
Se pensi di usare retinolo e vitamina C insieme per ottenere più benefici per la cura del tuo corpo e, in particolare, della pelle del tuo viso, devi fermarti subito. I due principi attivi non vanno mai usati insieme, perché potrebbero creare fastidiose irritazioni della pelle. Meglio usare i due nutrienti separatamente. La vitamina C per la skincare mattutina, mentre il retinolo, che è fotosensibilizzante, per la skincare della sera.