Benessere è una parola che deriva da ben – essere, che significa “stare bene“. Il benessere riguarda ogni aspetto della persona ed è in grado di migliorarne la qualità delle vita. Riflettendosi anche nella società con un miglioramento delle condizioni di tutti. Relativamente al benessere psicologico e fisico, con questo termine si indica quello stato in cui, grazie a pratiche, trattamenti e cure, si ritrova chi è in pace con se stesso e con il resto del mondo. Una condizione che dovremmo raggiungere in ogni ambito della nostra vita. E che dovrebbe essere tutelata a livello istituzionale. Prendendoci cura di corpo e mente, tramite un’alimentazione sana, una vita attiva, pratiche di meditazione e rilassamento, hobby e attività che ci permettono di scacciare ansia e stress dalle nostre vite.
E’ proprio vero che la carragenina fa male alla salute? Sebbene sia presente in una lunghissima lista di alimenti e prodotti di vario genere, la carragenina suscita sempre perplessità e opinioni piuttosto discordanti. C’è chi sostiene che questo additivo sia sicuro per la salute, e chi invece ritiene che possa causare ulcerazioni del colon, disturbi gastrointestinali e aumentare persino il rischio di cancro. Ma quanto c’è di vero?
Patricia Hearst, Giovanna Amati, Natascha Kampusch, Silvia Romano sono sicuramente i casi più famosi della Sindrome di Stoccolma. Ma oltre a queste quattro vicende di cronaca, ti raccontiamo anche una quarta storia da cui sarebbe nato il termine psicologico che indica l’attaccamento del rapito nei confronti del suo rapitore. Una sindrome che spesso colpisce chi è vittima di rapimento
Apparentemente, la sindrome dell’abbandono è caratterizzata da una forte paura di essere lasciati o abbandonati da una persona importante. Ma sottintende molto di più. I sintomi includono ansia, tristezza, irritabilità, bassa autostima, dipendenza emotiva, difficoltà a dormire, cambiamenti nell’appetito, isolamento sociale e comportamenti di controllo o possessività nelle relazioni. Ecco tutti i segnali ai quali prestare la massima attenzione per identificarla.
Tutti meritano di essere rispettati e amati per ciò che sono, senza essere giudicati o discriminati per il loro orientamento sessuale. L’omofobia causa sofferenza, violenza e morte, e limita la libertà e l’uguaglianza. Solo combattendola possiamo creare una società inclusiva, accogliente e giusta per tutti, indipendentemente dall’identità di genere e dall’orientamento sessuale. Queste frasi possono essere motivo di riflessione o motivazione per molti.
Durante lo svezzamento ci sono degli errori da evitare sempre, che però commettiamo ugualmente, ovviamente in buona fede. Quando i bambini vengono al mondo, purtroppo, non sono forniti di un manuale d’istruzioni: per questo i genitori devono affidarsi ai consigli del pediatra, anche per quello che riguarda l’alimentazione di neonati e bambini piccoli. Quando inizia […]
Conoscere le controindicazioni delle giuggiole è molto importante, specialmente se sei in dolce attesa, se stai allattando al seno o se assumi determinati tipi di farmaci. Sebbene si tratti di un frutto dalle numerose proprietà benefiche e curative, è sempre saggio consumare le giuggiole con moderazione, per non incorrere in reazioni spiacevoli.
Scrivere una frase per la Festa della mamma è un modo per esprimere il nostro affetto e la nostra gratitudine verso la nostra. Una frase ben scelta può trasmettere emozioni sincere e farla sentire amata e apprezzata. Può renderle omaggio e dimostrarle quanto sia importante nella nostra vita. Se siete indecisi su cosa scrivere, lasciatevi ispirare dalle 30 più belle frasi di auguri che abbiamo selezionato per voi: lunghe, corte, divertenti, per assecondare tutte le esigenze.
I migliori e più efficaci rimedi naturali per la gola secca dipendono dalla causa scatenante. Questo comune disturbo, infatti, può essere provocato da fattori innocui, come una leggera disidratazione, o da condizioni mediche, come allergie o reflusso gastroesofageo. A seconda della causa, è possibile adottare rimedi a base di miele, acqua e sale, zenzero e brodo di pollo.
La cervicale infiammata è un disturbo piuttosto comune: si manifesta con una sensazione di irrigidimento del collo, a livello delle vertebre cervicali, ma anche con un dolore che può irradiarsi a testa o braccia, formicolii agli arti superiori, problemi alla vista, nausea e vertigini. In caso di cervicale infiammata, le cui cause possono essere molte, esistono alcuni rimedi naturali della nonna ed esercizi utili che possono dare un po’ di sollievo.
Il cetriolo funziona davvero contro le occhiaie: questo rimedio naturale viene impiegato da decenni nella cura della pelle, e può davvero aiutarti a ridurre quei fastidiosi aloni neri che appesantiscono i tuoi occhi, rendendoli stanchi, scuri e spenti.
Sapere come comportarsi con un narcisista è molto importante, specialmente se sei spesso a contatto con una persona che, con i suoi comportamenti, genera disagio e mina la tua autostima. Sia in famiglia che con gli amici o colleghi, può essere difficile avere a che fare con una persona narcisista, ma identificare il problema rappresenta già un enorme passo in avanti per riuscire a gestirlo.
Fare sogni che sembrano reali è un fenomeno del tutto normale, che accomuna grandi e bambini. Ciononostante, certe volte i sogni realistici possono lasciare in noi un senso di angoscia che ci accompagna per l’intera giornata o anche per diversi giorni. Perché facciamo sogni che sembrano veri? La risposta non è ancora del tutto chiara, ma è possibile affrontarli o persino ridurne la frequenza con alcune sane abitudini del sonno.
Capita a tutti di essere tristi senza un motivo, o di non riuscire a comprendere le cause del proprio malessere. Per allontanare la tristezza e migliorare l’umore, esistono decine di consigli e stratagemmi, ma la cosa più importante da fare è concedersi lo spazio e il tempo per ascoltare le proprie emozioni.
Se ti senti stanco e assonnato, prima di bere l’ennesimo caffè della giornata prenditi un secondo, e prova questi 5 rimedi della nonna contro la sonnolenza. Potresti scoprire che, per avere meno sonno ed essere più produttivo, ti basta aprire la finestra o bere un bicchiere d’acqua in più.
Pulire il ferro da stiro con aceto e sale è un rimedio davvero efficace, ma non è il solo che abbiamo a disposizione. Se vuoi allungare la vita del tuo ferro da stiro ed evitare che possa rovinare i tuoi vestiti, puoi ricorrere anche ad altri trucchi, come la pulizia con acqua distillata, bicarbonato e succo di limone.
L’allume di rocca, o allume di potassio, è un prodotto di origine naturale, spesso utilizzato al posto dei comuni deodoranti o per favorire la guarigione di piccoli tagli, afte e herpes. Ma si tratta di un rimedio davvero sicuro per la salute? Insomma, l’allume di rocca fa male o possiamo usarlo senza farci particolari problemi? Secondo gli esperti, è possibile usare l’allume di potassio senza indugi, purché sia utilizzato in modo corretto.
