Vivere meglio

Hai troppa roba nell’armadio? Riordinare i vestiti e fare decluttering potrebbe sembrarti un compito noioso e stancante. In realtà, però, basta avere un buon metodo e quattro scatoloni per sbarazzarsi del superfluo e fare spazio nel tuo guardaroba e nella tua casa.

Tutti meritano di essere rispettati e amati per ciò che sono, senza essere giudicati o discriminati per il loro orientamento sessuale. L’omofobia causa sofferenza, violenza e morte, e limita la libertà e l’uguaglianza. Solo combattendola possiamo creare una società inclusiva, accogliente e giusta per tutti, indipendentemente dall’identità di genere e dall’orientamento sessuale. Queste frasi possono essere motivo di riflessione o motivazione per molti.

Avere il cellulare sempre a portata di mano può essere certamente utile per la nostra produttività, ma può anche privarci di esperienze e attività importanti per la salute, come dormire. Spegnere il cellulare prima di coricarsi è un ottimo passo per migliorare la nostra salute fisica e psicologica.

Come vivere un’estate in salute? Ecco una guida pratica per poter trascorrere delle vacanze serene da mettere subito in atto.

Stile di vita sedentario: cosa significa? Ecco quando una persona può essere definita sedentaria e quali rischi corre ogni giorno

Per proteggere l’ambiente tante persone stanno optando per docce più brevi e meno frequenti: scopri gli altri gesti quotidiani eco-friendly

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Lo smart working fa male alla linea? per correre ai ripari bastano due semplici ed efficaci abitudini, ecco di quali si tratta

Come curare l’emicrania? Per riuscirci davvero è importante cambiare stile di vita e assumere delle sane abitudini

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Cresce la longevità nel mondo: dal 2000 al 2019 sono stati guadagnati 6 anni vita. Ecco quali sono le patologie più killer e cosa fare

Il Museo della musica di Bologna è diventato accessibile a disabili visivi con l’inserimento di testi in braille, file audio e mappe tattili

Giornata internazionale della solidarietà umana, le frasi di Gandhi sul sentimento che tutti dovremmo coltivare.

Stare seduti tutto il giorno fa male, e questo lo sappiamo bene, ma scopri quali sono i segreti davvero efficaci per proteggere la tua salute