Nutrizione
Come combattere la fame nervosa
Conosci la causa della tua fame nervosa? Scopri quali sono i trigger che ti portano a mangiare troppo e male, e le cose da fare per evitarlo
Nutrizione
Con il termine nutrizione si indica l’insieme dei processi biologici che garantiscono a ogni essere vivente di crescere, svilupparsi e mantenersi. In medicina la parola nutrimento si utilizza per comprendere tutte quelle sostanze che danno all’organismo i principi alimentari che sono fondamentali per la vita stessa dell’organismo. Così come per il suo sviluppo. La nutrizione ci permette, attraverso i cibi e attraverso i valori nutritivi dei cibi, di far funzionare quella macchina perfetta che è il corpo umano. Ogni alimento, infatti, è composto da una certa percentuale di alimenti semplici che l’organismo usa per funzionare in modo corretto e per sopravvivere. Queste sostanze sono grassi, proteine, minerali, vitamine, carboidrati. La dieta quotidiana rappresenta un fattore importante non solo per permettere al corpo di funzionare, ma anche pe prevenire numerose malattie. La scienza della nutrizione studia proprio il rapporto tra l’alimentazione e lo stato di salute o di malattia di ogni persona.
Ultimi articoli
Nutrizione
Dieta senza carboidrati: menù e programma
Nutrizione
I 12 alimenti peggiori per i diabetici
Nutrizione
Pillole dimagranti: funzionano davvero?
Come, perchè e quando assumere le pillole dimagranti? Scopri cosa dovresti sapere in merito ai rimedi per perdere peso
Dieta sana
In che modo la dieta mediterranea si collega alla piramide alimentare?
La dieta mediterranea e la piramide alimentare mediterranea sono utili per chi vuole imparare a mangiare sano.
Malattie
Esami celiachia: quali test fare per capire se si è celiaci e quanto costano
Gli esami del sangue per la celiachia e i test in farmacia: tutto quello che c’è da sapere per capire se si è celiaci.
Malattie
Celiachia: sintomi adulti e bambini e le cause
Come capire se si soffre di celiachia? Dai un’occhiata alla lista dei sintomi della malattia e scopri come affrontarla
Nutrizione
Cosa possono mangiare i celiaci e cosa devono assolutamente evitare?
Tutto quello che i celiaci possono mangiare liberamente e quello che invece andrebbe evitato per non stare male.
Cibi e bevande
Tutti gli alimenti ricchi di acido folico che dovresti mangiare
Quali sono gli alimenti ricchi di acido folico che dovremmo mangiare tutti i giorni? Ecco una lista da tenere sempre a mente
Nutrizione
Potassio: a cosa serve, benefici, cibi più ricchi, quando assumere integratori
Guida al potassio: a cosa serve, in quali cibi si trova, i rischi da carenza e eccesso di potassio, i benefici e le controindicazioni degli integratori.
Malattie
Potassio alto nel sangue: cosa mangiare?
Potassio alto nel sangue? Ecco cause, sintomi, diagnosi, alimenti ricchi di K e cura in caso di iperkaliemia o iperpotassiemia.
Nutrizione
Come si diagnostica l’intolleranza al lattosio?
L’intolleranza al lattosio è molto frequente e dipende da un enzima, che con l’avanzare dell’età si perde. Ecco come diagnosticare il disturbo.
Dieta sana
Distrofia di Duchenne, dieta di aminoacidi utile per aiutare l’attività muscolare
E’ stato scoperto che nei pazienti affetti da Distrofia di Duchenne una dieta di aminoacidi preserva l’attività muscolare.
Dieta sana
La pizza anti-tumore per vivere più a lungo
Una pizza che previene il cancro e le malattie cardiovascolari sarà presentata a Napoli il 10 giugno.
Dieta sana
La liquirizia in gravidanza fa male al cervello del bambino
Uno studio finlandese mostra come troppa liquirizia in gravidanza potrebbe mettere a rischio la salute del nascituro.
Benessere
Collagene: proprietà, benefici e dove trovarlo
Il collagene è la proteina più abbondante nel corpo umano e di tutti i mammiferi, ma a cosa serve? Scopriamolo insieme.
Nutrizione
Allergia alle arachidi: meno rischi a lungo termine per i bambini che le mangiano
La conferma in un nuovo studio
Dieta sana
Alimentazione sana, dalle mandorle un aiuto per una dieta bilanciata
Mangiare una moderata quantità di mandorle ogni giorno può rendere più bilanciata e completa la nostra dieta. Ecco cosa emerge da una nuova ricerca.