Cibi e bevande

Tutto quello che devi sapere per fare il pane senza glutine in casa: ricette e consigli.

Quali sono gli alimenti ricchi di acido folico che dovremmo mangiare tutti i giorni? Ecco una lista da tenere sempre a mente

Quali sono gli alimenti più ricchi di vitamina D? Leggi la lista di cibi che devi portare in tavola più spesso e quali sono i rischi di una carenza.

Dieta iposodica: quali sono i cibi ammessi e quelli da evitare? Ecco cosa devi sapere sulla dieta povera di sale.

L’elenco degli alimenti a basso indice glicemico utile da conoscere se si è in gravidanza, se si vuole dimagrire o si è diabetici.

Caffeina e melanoma: uno studio dell’Istituto Superiore di Sanità illustra il meccanismo alla base dell’effetto protettivo della caffeina

Bere troppi caffè, danni anche per la salute degli occhi: troppa caffeina, in alcune persone, aumenta il rischio di glaucoma e di cecità

Se cerchi una gravidanza, allora sarà il caso di smettere di bere alcolici: scopri come l’alcol influenza le probabilità di concepimento

Ci sono cerali poveri in carboidrati, che possiamo assumere con moderazione anche se siamo a dieta. Ecco gli amici della salute.

Vuoi correre più velocemente? Allora bevi delle bevande rosa. Scopri quali sono gli effetti sorprendenti del rosa per il tuo allenamento

Il consumo di alcol ha subito una vera impennata durante la pandemia, e soprattutto durante il lockdown generale di Marzo

Dopo il vaccino anti Covid si può bere alcol? Scopri cosa spiegano gli esperti e qual è il limite che non dovresti superare

Ragazzo beve troppe bevande energetiche e finisce in ospedale per dei gravi problemi cardiaci: scopri cosa è accaduto

Alcol e cancro: gli esperti chiedono l’applicazione di apposite etichette sulle bottiglie, in modo da far conoscere i rischi per la salute

Una bevanda al cacao potrebbe proteggere il tuo cuore dagli effetti dello stress: ecco quali altri cibi possono non dovrebbero mai mancare