Nutrizione
Potassio: a cosa serve, benefici, cibi più ricchi, quando assumere integratori
Guida al potassio: a cosa serve, in quali cibi si trova, i rischi da carenza e eccesso di potassio, i benefici e le controindicazioni degli integratori.
Salute
La salute dovrebbe rappresentare una priorità in tutta la nostra vita. Con questo termine si indica una condizione dell’essere umano che garantisca benessere sia fisico sia psichico. Spesso si tende a pensare che la parola indichi semplicemente l’assenza di malattia o di altri disturbi patologici gravi. Quando in realtà si tratta di una condizione in cui il nostro corpo si esprime al massimo della sua efficienza. Nel campo della salute la scienza medica ha compiuti enormi passi in avanti e progressi. Merito di ricercatori che studiano notte e giorno per migliorare le condizioni di vita di moltissime persone che lottano contro le malattie. Come loro si impegnano a trovare nuove cure e metodi di diagnosi precoce, così è nostro compito mettere in atto tutte le misure di prevenzione per condurre uno stile di vita sano che può aiutarci a rimanere in salute.
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Così cornetti e pane bianco mettono a rischio la salute del cuore
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Mal di stomaco: sintomi, cause e cure
Cosa vuol dire quando ti fa male lo stomaco? E come calmare il dolore? Leggi tutto quello che dovresti sapere sul mal di stomaco
Malattie
Come combattere la sarcopenia
Per combattere la sarcopenia, è fondamentale adottare un approccio multifattoriale. L’esercizio fisico regolare, che includa attività di resistenza e forza, stimola la crescita e mantiene la funzionalità muscolare. Una dieta bilanciata, ricca di proteine di alta qualità, vitamine e minerali, favorisce la sintesi proteica muscolare. Mantenere uno stile di vita attivo, evitando il sedentarismo, contribuisce a preservare la salute dei muscoli.
Terapie e Cure
Lasonil pomata, a cosa serve?
A cosa serve la pomata Lasonil? Questo prodotto, presente nelle nostre case da decenni, è spesso associato a un rapido trattamento di condizioni dolorose come contusioni, ematomi, strappi muscolari e distorsioni. Il gel Lasonil è un farmaco a base di ibuprofene sale di lisina, e non va applicato nei bambini al di sotto dei 14 anni di età. Il medicinale è sconsigliato per le donne in gravidanza e per chi soffre di determinate condizioni.
Terapie e Cure
Aerosol con bicarbonato fai da te: funziona?
L’aerosol con bicarbonato di sodio funziona, come dimostrano recenti studi scientifici, anche se gli studiosi stanno ancora analizzando con cura tutte le potenzialità del rimedio naturale. Si può ricorrere al bicarbonato in caso di problemi alle vie respiratorie, come un raffreddore, e in presenza di abbondante muco, per scioglierlo e iniziare subito a respirare meglio. Non ci sarebbero controindicazioni ed effetti collaterali noti.
Malattie
Oggi è la Giornata Internazionale della Malattia di Chagas
Oggi ricorre la Giornata Internazionale della Malattia di Chagas, una giornata di sensibilizzazione che mira a far conoscere questa pericolosa infezione. La malattia di Chagas, anche nota con il nome di tripanosomiasi americana, è molto diffusa nei Paesi dell’America Latina, ma rappresenta sempre più un problema di portata globale. Vediamo come avviene il contagio e quali sono gli obiettivi del World Chagas Disease Day 2023.
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Quando ti senti stressato, una bevanda al cacao potrebbe proteggere il tuo cuore
Una bevanda al cacao potrebbe proteggere il tuo cuore dagli effetti dello stress: ecco quali altri cibi possono non dovrebbero mai mancare
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Poliomielite sintomi, cure, come si trasmette e vaccino
Debellata in Italia nel 1983, la poliomielite è una malattia infettiva da non sottovalutare: ecco i sintomi, le cure, come si trasmette e il suo vaccino.
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Febbre d’estate: 3 cose da sapere
La febbre in estate può manifestarsi per diverse ragioni. Può derivare da un colpo di calore o da un’insolazione o da casi di ipertermia. Ma può anche essere di origine infettiva o derivare da stress o da cambi improvvisi di temperatura ambientale. Può essere accompagnata da alcuni sintomi come raffreddore, naso chiuso, mal di gola e mal di testa o senza altri segnali. In caso di febbre in estate, è bene stare a riposo e contattare il medico.
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Calcolo giorni fertili: come farlo per rimanere incinta (o evitare la gravidanza)
Il calcolo giorni fertili è fondamentale se vuoi avere un bambino così come se vuoi evitare una gravidanza: come farlo anche in caso di ciclo irregolare.
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Trombosi venosa profonda: sintomi, cause e cure
Scopri quali sono i più importanti sintomi della trombosi venosa profonda, le cause e i trattamenti più indicati
