Benessereblog Archivi per Fiorella Vasta
Fiorella Vasta

Fiorella Vasta

Fiorella è una scrittrice e copywriter con una grande passione per tutto ciò che fa stare bene. Con i suoi quasi 15 anni di esperienza nel settore del wellness, si è specializzata in tutto ciò che riguarda il benessere psicologico e mentale. Appassionata di meditazione (con un occhio di riguardo per le tecniche di meditazione mindfulness), di self help e del concetto di automiglioramento in ogni sua forma, attraverso il suo lavoro vuole condividere insieme ai lettori i consigli per trovare il giusto equilibrio interiore, in un’epoca sempre più caotica e ingarbugliata. Il suo obiettivo è quello di aiutare le persone ad accettarsi, a valorizzarsi e a comprendere le proprie esigenze. In questo modo spera di migliorare la tua vita, un articolo alla volta.

Tiroidectomia parziale e totale, cos’è?
Terapie e Cure

Tiroidectomia parziale e totale, cos’è?

In cosa consiste l’intervento di tiroidectomia parziale e totale e quali sono le conseguenze per la salute

Fai tanta pipì durante la notte? Ecco perché
Corpo

Fai tanta pipì durante la notte? Ecco perché

Fare tanta pipì durante la notte è un problema medico noto con il nome di “nicturia”. Per quanto non sia un disturbo rischioso, alcune delle cause sottostanti potrebbero compromettere la nostra salute. Per questo motivo, è importante esporre il problema al proprio medico curante o a uno specialista, per trovare la soluzione più adatta.

Lingua bianca con puntini rossi, le possibili cause
Malattie

Lingua bianca con puntini rossi, le possibili cause

Hai la lingua bianca con puntini rossi? Le cause possono essere diverse. Scopri quali sono le più comuni e come prevenire il problema

Oggi è la Giornata Nazionale del Fiocchetto Lilla, dedicata ai disturbi della nutrizione e dell’alimentazione
Malattie

Oggi è la Giornata Nazionale del Fiocchetto Lilla, dedicata ai disturbi della nutrizione e dell’alimentazione

Il 15 Marzo di ogni anno ricorre una giornata di sensibilizzazione molto speciale, la Giornata Nazionale del Fiocchetto Lilla, un’occasione per dedicare tempo, supporto e comprensione a chi sta affrontando un disturbo della nutrizione e dell’alimentazione, un problema che può colpire bambini, adolescenti e adulti di ogni età.

Ecco perché i bambini allattati al seno si ammalano meno
Genitori e figli

Ecco perché i bambini allattati al seno si ammalano meno

Un nuovo studio spiega perché i bambini allattati al seno si ammalano meno: ecco perché è così importante promuovere l’allattamento materno

Sangue dal naso e allergia, quando preoccuparsi
Salute

Sangue dal naso e allergia, quando preoccuparsi

Come affrontare il problema del sangue dal naso da allergia? Ecco come bloccare il sanguinamento e quando consultare un medico

Cambiare abitudini di vita è difficile? Scopri la regola del 21/90
Psicologia

Cambiare abitudini di vita è difficile? Scopri la regola del 21/90

Cambiare abitudini di vita è difficile e ti sembra impossibile? Grazie alla Regona 21-90 potresti migliorare la tua vita, scopri come

Bonus diabete INPS: cos’è e come fare domanda
Malattie

Bonus diabete INPS: cos’è e come fare domanda

Bonus diabete INPS: cosa è e a chi spetta? Ecco quali sono i requisiti necessari e come fare domanda

Fare colazione presto può ridurre il rischio di diabete
Salute

Fare colazione presto può ridurre il rischio di diabete

Fare colazione presto potrebbe ridurre il rischio di diabete: ecco a che ora bisogna fare colazione pero proteggere la nostra salute

6 consigli per superare la paura di parlare in pubblico
Psicologia

6 consigli per superare la paura di parlare in pubblico

Scopri quali sono i più utili consigli per superare la paura di parlare in pubblico e smettere di fuggire dalle paure una volta per tutte