Maria Vasta

Maria Vasta

Ciao! Il mio nome è Maria, e sin dal "lontano" 2008 svolgo il lavoro di blogger. Fra le mie più grandi passioni ci sono la scrittura e la lettura, l'amore per gli animali, lo sport e la cucina. Amo leggere fumetti e ascoltare della buona musica ... in fondo, che mondo sarebbe senza le note? Credo in un mondo in cui non esistano discriminazioni e differenze di genere, orientamento, razza o religione. Vogliamo costruirlo insieme?

Frutta e verdura contro la stitichezza: ecco cosa mangiare per andare in bagno
Alimentazione Sana

Frutta e verdura contro la stitichezza: ecco cosa mangiare per andare in bagno

Frutta e verdura contro la stitichezza: scopri quali cibi mangiare per migliorare sin da subito la tua regolarità intestinale

Tumore al seno: i sintomi iniziali da non sottovalutare
Salute

Tumore al seno: i sintomi iniziali da non sottovalutare

Tumore al seno: i sintomi iniziali che non dobbiamo sottovalutare e come prevenire il rischio di sviluppare questa malattia

Quanta frutta e verdura mangiare al giorno?
Alimentazione

Quanta frutta e verdura mangiare al giorno?

Quanta frutta e verdura mangiare al giorno per proteggere la nostra salute? La risposta arriva da un nuovo e interessante studio

Stress post traumatico da Covid: ne soffre 1 operatore sanitario su 3
Coronavirus

Stress post traumatico da Covid: ne soffre 1 operatore sanitario su 3

Stress post traumatico da Covid, ansia, depressione e burnout: ecco gli effetti della pandemia sul personale sanitario

World Obesity Day 2021: nell’adipe una bomba a orologeria per la salute
Alimentazione

World Obesity Day 2021: nell’adipe una bomba a orologeria per la salute

World Obesity Day 2021: i rischi dell’obesità e del sovrappeso, e perché l’adipe è una vera bomba a orologeria per la nostra salute

Psicologia, così le comunità online hanno cambiato la tua vita
Psicologia

Psicologia, così le comunità online hanno cambiato la tua vita

Psicologia, le comunità online hanno cambiato la nostra vita, migliorandola per molti versi: ecco cosa emerge da uno studio internazionale

Sindrome delle gambe senza riposo: i rimedi efficaci
Disturbi e malattie

Sindrome delle gambe senza riposo: i rimedi efficaci

Sindrome delle gambe senza riposo: i rimedi naturali e la terapia più adatta per alleviare i sintomi e ritrovare la serenità

Covid e isolamento sociale: perché tante persone infrangono le regole?
Coronavirus

Covid e isolamento sociale: perché tante persone infrangono le regole?

Covid e isolamento sociale: ecco perché tante persone infrangono le regole e quali fattori portano ad assumere questo comportamento

Come disinfettare frutta e verdura: 5 metodi efficaci
Alimentazione

Come disinfettare frutta e verdura: 5 metodi efficaci

Come disinfettare frutta e verdura e perché è così importante: ecco 5 metodi semplici ed efficaci per proteggere la tua salute

Dolore cervicale da smartphone: chi rischia di più?
Disturbi

Dolore cervicale da smartphone: chi rischia di più?

Dolore cervicale da smartphone: chi è più a rischio e quali sono i consigli per ridurre questo fastidioso e pericoloso problema