Benessereblog Archivi per Patrizia Chimera
Patrizia Chimera

Patrizia Chimera

Patrizia Chimera è una giornalista pubblicista e redattrice specializzata in benessere e salute. Dopo la Laurea in Scienze della Comunicazione, dal 2005 scrive per testate giornalistiche specializzate nel settore health, con uno specifico riferimento alla salute delle donne e dei bambini. Dal 2017 si è appassionata, specializzandosi seguendo corsi dell’ODG e dell’ASVIS, in tematiche che riguardano Agenda 2030 e sostenibilità.

Cos’è l’autolesionismo emotivo e come si supera?
Psicologia

Cos’è l’autolesionismo emotivo e come si supera?

L’autolesionismo emotivo è una forma di autolesionismo legata al benessere emotivo: si tratta di pensieri e comportamenti usati contro se stessi, in modo negativo, per fomentare idee e paure irrazionali. Lo psicologo e lo psicoterapeuta può essere d’aiuto per affrontare tale disturbo. Meglio sempre affidarsi a personale esperto che sia in grado di accompagnare il paziente a scoprire le cause e a intraprendere la strada di guarigione migliore.

Come affrontare un lutto con i consigli dello psicologo?
Psicologia

Come affrontare un lutto con i consigli dello psicologo?

La morte è una delle paure ancestrali: tutti abbiamo paura di perdere le persone care. Il lutto è ascrivibile all’insieme delle reazioni emozionali suscitate dalla perdita di una persona cara. Le sue manifestazioni sono diverse e personali e possono sfociare talvolta in quello che viene definito lutto patologico. In tal caso la presenza di uno psicologo o psicoterapeuta è fondamentale per affrontare la perdita.

Oggi è la giornata mondiale dei malati di lebbra
Malattie

Oggi è la giornata mondiale dei malati di lebbra

L’ultima domenica del mese di gennaio di ogni anno si celebra la giornata mondiale dei malati di lebbra in inglese World Leprosy Day: una data per riflettere e raccogliere fondi per sostenere le vittime del morbo di Hansen. Venne istituita nel 1954 da Raoul Follereau, scrittore e giornalista francese. In Italia è l’Associazione Italiana Amici di Raoul Follereau a occuparsi di coordinare tutte le iniziative del giorno.

Osteopatia e infiammazioni: come può intervenire l’osteopata
Corpo

Osteopatia e infiammazioni: come può intervenire l’osteopata

In caso di infiammazioni, l’osteopatia può essere un valido aiuto al quale ricorrere per poter cercare di stare meglio. L’osteopata può intervenire in molti modi, per dare una  mano al paziente a lenire il dolore e risolvere in parte ogni problematica. Importantissimo affidarsi a personale esperto che sappia come agire.In merito a tutti i nostri […]

Cattiva alimentazione: conseguenze da non sottovalutare e rimedi che non ti aspetti
Dieta sana

Cattiva alimentazione: conseguenze da non sottovalutare e rimedi che non ti aspetti

La cattiva alimentazione può rivelarsi, alla lunga, pericolosa per la nostra salute: ecco cosa si rischia e in che modo è possibile risolvere il problema.

Quali vitamine assumere con l’arrivo dell’inverno
Prevenzione

Quali vitamine assumere con l’arrivo dell’inverno

In inverno, è fondamentale assumere vitamine: ecco quali prediligere per prevenire malanni e predisporre il corpo ad affrontare al meglio il freddo.

Come avere una pelle radiosa con rimedi naturali
Corpo

Come avere una pelle radiosa con rimedi naturali

Esistono molti rimedi naturali che possono aiutarci ad avere una pelle sana e radiosa: ecco quali sono e come utilizzarli.

La Tachipirina può essere assunta a stomaco vuoto?
Terapie e Cure

La Tachipirina può essere assunta a stomaco vuoto?

La Tachipirina è un farmaco a base di paracetamolo, usato contro febbre e dolori, sia da adulti che da bambini. Ma si può prendere a stomaco vuoto?

Se desideri dei capelli sani e forti, segui questi preziosi consigli
Cura corpo

Se desideri dei capelli sani e forti, segui questi preziosi consigli

Come avere capelli sani e forti? Scopri alcuni preziosi consigli per prendertene cura e quali sono le abitudini che devi far tue per non danneggiarli.

Come fare un workout senza attrezzi efficace
Fitness

Come fare un workout senza attrezzi efficace

Come fare un workout senza attrezzi efficace? Scopri tutti gli esercizi che puoi fare per mantenerti in forma senza l’utilizzo di attrezzi.