Gravidanza
Sei incinta? Ecco perché dovresti mangiare la melagrana in gravidanza
La melagrana è un frutto dalle innumerevoli proprietà e molti sono i benefici che garantisce alle donne in gravidanza: ecco quali sono.
Dieta sana
In che modo la dieta mediterranea si collega alla piramide alimentare?
La dieta mediterranea e la piramide alimentare mediterranea sono utili per chi vuole imparare a mangiare sano.
Fitness
Osteopatia e sport, quando rivolgersi all’osteopata
L’osteopatia può aiutare ogni sportivo, sia in fase di preparazione o di prevenzione, sia dopo la pratica sportiva, in caso di traumi o di altri disturbi di varia natura. La pratica osteopatica può essere un valido aiuto non solo per chi pratica sport a livello agonistico, ma anche per chi lo fa a livello amatoriale, per mantenersi allenato e in forma.
Cura corpo
Retinolo e vitamina C si possono usare insieme?
Se pensi di usare retinolo e vitamina C insieme per ottenere più benefici per la cura del tuo corpo e, in particolare, della pelle del tuo viso, devi fermarti subito. I due principi attivi non vanno mai usati insieme, perché potrebbero creare fastidiose irritazioni della pelle. Meglio usare i due nutrienti separatamente. La vitamina C per la skincare mattutina, mentre il retinolo, che è fotosensibilizzante, per la skincare della sera.
Corpo
Cos’è l’Examophobia, la paura degli studenti di sostenere gli esami
La paura che blocca gli studenti quando devono sostenere un esame ha un nome: si chiama Examophobia. Ecco come si manifesta.
Malattie
Malattie genetiche, elenco delle patologie più comuni
Malattie genetiche, elenco delle più comuni: cosa sono, quando sono state scoperte e come vengono suddivise.
Cosmetici
La ceretta toglie l’abbronzatura?
Ecco un falso mito dal mondo della bellezza: non è assolutamente vero che la ceretta fa sparire l’abbronzatura. Anzi, funziona da esfoliante per eliminare le cellule morte, ravvivando il colore. La depilazione non va a intaccare la tintarella, che possiamo mantenere costante mangiando alimenti ricchi di vitamine e minerali, bevendo molta acqua, usando detergenti e idranti idonei, facendo uno scrub due volte a settimane ed esponendosi al sole ogni giorno per mezz’ora circa, protetti dal solare
Salute
Cancro da record asportato all’Ospedale Gemelli di Roma
Cancro da record asportato all’Ospedale Gemelli di Roma: il paziente sta bene ed è già stato dimesso dall’ospedale.
Fitness
Come fare un workout senza attrezzi efficace
Come fare un workout senza attrezzi efficace? Scopri tutti gli esercizi che puoi fare per mantenerti in forma senza l’utilizzo di attrezzi.
Fitness
Allenarsi tutti i giorni fa male? No, ma devi farlo così
Esistono pro e contro dell’allenamento quotidiano: ma se segui alcune regole, potrai allenarti tutti i giorni senza avere problemi.
