Benessereblog Archivi per Patrizia Chimera
Patrizia Chimera

Patrizia Chimera

Patrizia Chimera è una giornalista pubblicista e redattrice specializzata in benessere e salute. Dopo la Laurea in Scienze della Comunicazione, dal 2005 scrive per testate giornalistiche specializzate nel settore health, con uno specifico riferimento alla salute delle donne e dei bambini. Dal 2017 si è appassionata, specializzandosi seguendo corsi dell’ODG e dell’ASVIS, in tematiche che riguardano Agenda 2030 e sostenibilità.

Quali sono le 4 fasi del burnout
Psicologia

Quali sono le 4 fasi del burnout

Il burnout è una forma di stress da lavoro correlato, che può essere cronica e persistente, una sindrome che attraversa quattro fasi: Entusiasmo idealistico, Stagnazione, Frustrazione, Disimpegno. A lungo andare i sintomi peggiorano e potremmo essere portati a pensare di non essere all’altezza e di voler lasciare quel lavoro che non segue le aspettative che avevamo all’inizio. Alla lunga può rendere la vita un inferno, meglio affidarsi a uno psicologo o uno psicoterapeuta.

5 idee per una colazione sana per bambini
Dieta sana

5 idee per una colazione sana per bambini

Colazione dolce o colazione salata per i bambini? L’importante è non saltarla mai e combinare un pasto equilibrato introducendo carboidrati complessi, carboidrati semplici e proteine, di origine animale o di origine vegetale. Ti proponiamo, allora, 5 proposte di colazioni sane per bambini, 3 dolci, 1 salata e 1 anche vegana, da condividere con tutta la famiglia.

Allenarsi tutti i giorni fa male? No, ma devi farlo così
Fitness

Allenarsi tutti i giorni fa male? No, ma devi farlo così

Esistono pro e contro dell’allenamento quotidiano: ma se segui alcune regole, potrai allenarti tutti i giorni senza avere problemi.

Diabete, consulenze gratuite: la nuova campagna
Malattie

Diabete, consulenze gratuite: la nuova campagna

Pronto diabete, consulenze gratuite nella nuova campagna nata dalla collaborazione tra diabetologi e medicina del territorio.

Posso prendere l’Augmentin per il mal di gola?
Salute

Posso prendere l’Augmentin per il mal di gola?

L’Augmentin per il mal di gola si può prendere, a patto che l’infezione sia di origine batterica. Deve essere prescritto dal medico curante con ricetta ripetibile e vanno seguite le sue indicazioni passo dopo passo. Mai interrompere prima la durata del trattamento previsto, anche se notiamo che i sintomi sono quasi del tutto scomparsi. Di solito la terapia base dura 5-7 giorni, per sconfiggere il batterio che ha attaccato il nostro organismo.

Cancro da record asportato all’Ospedale Gemelli di Roma
Salute

Cancro da record asportato all’Ospedale Gemelli di Roma

Cancro da record asportato all’Ospedale Gemelli di Roma: il paziente sta bene ed è già stato dimesso dall’ospedale.

Tumori della pelle, Giulia Arena testimonial AIRC di un video su rischi e benefici del sole
Corpo

Tumori della pelle, Giulia Arena testimonial AIRC di un video su rischi e benefici del sole

Rischi e benefici del sole e tumori della pelle: se ne parla in un video di AIRC con Giulia Arena, testimonial della Fondazione.

Consulenze mediche online, il futuro delle visite?
Salute

Consulenze mediche online, il futuro delle visite?

Le consulenze mediche online sono il futuro delle visite specialistiche anche in Italia? Ecco come funzionano.

Uso del Mercurio in Europa, si pensa a nuove restrizioni
Salute

Uso del Mercurio in Europa, si pensa a nuove restrizioni

Nuove restrizioni per quello che riguarda l’uso del mercurio nei paesi europei? Ecco cosa potrebbe succedere nel vecchio continente.

Pane senza glutine: guida completa per prepararlo in casa (in pochi minuti!)
Cibi e bevande

Pane senza glutine: guida completa per prepararlo in casa (in pochi minuti!)

Tutto quello che devi sapere per fare il pane senza glutine in casa: ricette e consigli.