Antonella Di Cintio (AkiraZhong)

Antonella Di Cintio (AkiraZhong)

Lingue e comunicazione permeano da sempre la sua vita. Viaggiare è un richiamo di sangue. La mamma racconta che da piccola passava giornate a disegnare ed a giocare con le Barbie, che faceva viaggiare in tutto il mondo dentro le scarpe, anche se aveva una Ferrari. Dopo la laurea in lingue orientali, decide di entrare nel mondo del giornalismo lavorando per diversi anni con un’agenzia di stampa e contemporaneamente, nel 2007, inizia la collaborazione con Blogo. Certa del boom dei Social Media si specializza anche in questo settore e oggi, oltre ad insegnare la lingua spagnola ed a continuare l'attività di giornalista freelance con alcune testate nazionali, collabora come Social Media Specialist per diverse aziende.

Natale, le ricette light per feste all’insegna del benessere
Alimentazione

Natale, le ricette light per feste all’insegna del benessere

Quali sono le ricette light che possiamo preparare a Natale per non rinunciare ne al gusto ne al benessere?

Rimedi naturali per la gengivite: quali alimenti alleviano il dolore
Alimentazione

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Il segreto è nell’alimentazione sana ed equilibrata particolarmente ricca di vitamine e sali minerali

Le proprietà dell’albume d’uovo
Alimentazione

Le proprietà dell’albume d’uovo

Ricco di proteine, povero di grassi e calorie, è un eccellente alimento per chi soffre di colesterolo alto, ipertensione, diabete, malattie cardio-circolatorie.

L’alimentazione corretta per gli sportivi: i cibi da preferire e quelli da evitare
Alimentazione

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Carboidrati, proteine, acqua, sali minerali: nessuno escluso, tutti indispensabili

Gli alimenti vegetali con più proteine
Alimentazione

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Sono salutari, contengono tante fibre, pochi grassi, pochissime calorie e sono antifame!

10 piatti light per le feste di Natale
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Fare attenzione alla linea si può! Basta scegliere gli alimenti e i piatti giusti.

Quali alimenti contengono fruttosio?
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Un dolcificante dalla lunga storia e dai molti benefici. Scopriteli con Benessereblog

Come fare una colazione comoda e salutare
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E’ il pasto più importante della giornata perché interrompe il digiuno notturno e riattiva le funzioni cerebrali.

Fiori di zucca: tutti i benefici per la salute
Alimentazione

Fiori di zucca: tutti i benefici per la salute

Una verdura semplice ma ricchissima di virtù e proprietà benefiche: dalle vitamine ai sali minerali, al rinforzo del sistema immunitario, all’azione digestiva.

Sushi per mantenere la linea
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Sushi per mantenere la linea

Un’alimentazione sana, equilibrata, ricca di nutrienti e povera di calorie.