Cape Town, South Africa
I dolori muscolari sono molto comuni, e possono essere sintomo di diverse condizioni mediche. Sebbene si tratti di un problema generalmente innocuo, è certamente utile capire quale potrebbe essere la causa dei dolori muscolari e, se necessario, consultare un medico. I dolori muscolari possono essere acuti, intermittenti o potrebbero essere più leggeri ma comunque persistenti. Generalmente questo problema è accompagnato da altri sintomi come debolezza, eccessivo affaticamento, brividi, febbre e da sintomi del raffreddore e simil-influenzali.
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Fra le possibili cause dei dolori muscolari vi sono condizioni come:
- Fibromialgia
- Infezioni e virus
- Farmaci: alcuni farmaci possono avere degli effetti collaterali che comprendono i dolori muscolari
- Problemi alla tiroide: in particolare l’ipotiroidismo
- Ipokaliemia: una persona con un basso contenuto di potassio nel sangue potrebbe soffrire di dolori muscolari, debolezza, affaticamento e crampi.
- Stress
- Disidratazione: questa condizione può a volte far sentire una persona stanca e dolorante
- Mancanza di sonno: l’insonnia può portare all’esaurimento, che può a sua volta essere associato a una maggiore sensazione di dolore
- Artrite
- Malattie autoimmuni come Lupus, Miosite e Sclerosi multipla
Ma come fare ad alleviare i dolori muscolari? In primo luogo, sarà importante stabilire se il problema è causato da una semplice influenza oppure da una condizione più seria. Qualora doveste avere dei dubbi, non esitate a consultare un medico per fare maggiore chiarezza. Detto ciò, per alleviare il problema sarà comunque utile seguire alcuni consigli utili, ovvero:
- Riposare per consentire al corpo di recuperare
- Bere molti liquidi, poiché rimanere idratati può aiutare a ridurre il dolore causato dalla disidratazione
- Assumere dei farmaci da banco
- Fare un bagno caldo, poiché il calore può aiutare a rilassare i muscoli e ad alleviare la tensione nel corpo.
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via | MedicalNewsToday
