Nei fast food inglesi, ma anche in Italia, il pollo fritto va per la maggiore: ma non fatevi ingannare, è tutt'altro che salutare!
Alimentazione
L’alimentazione è un processo attraverso il quale ogni essere vivente assume sostanze semplici o complesse per consentire all’organismo di funzionare in modo corretto. Sostanze come proteine, grassi, vitamine, sali minerali, acqua, carboidrati. Mangiare in modo sano, seguendo una dieta corretta, equilibrata e variegata, adatta alle proprie reali esigenze, è fondamentale per far funzionare bene il corpo. Oltre che per mantenerlo in salute e per avere una qualità della vita migliore.
Al contrario una scorretta alimentazione può influenzare in modo negativo la salute di ogni persona. Causando problemi che possono innescare una serie di disturbi e di patologie difficili da affrontare, se non con un regime alimentare migliore. L’alimentazione è molto più della semplice nutrizione. Dobbiamo scegliere con cura quello che portiamo sulle nostre tavole. Seguendo i consigli degli esperti per non sbagliare e per prevenire problemi di salute anche gravi.
Svelati i meccanismi protettivi dell'olio d'oliva contro l'Alzheimer: l'oleocantale presente nell'extravergine aiuta a rimuovere la proteina dannosa
La Regione Campania ha recentemente ideato il Marchio di Qualità Salute: scopriamo in cosa consiste!
L'aroma dell'olio d'oliva, soprattutto se di produzione italiana, ha un effetto saziante che permette di ridurre le calorie introdotte con il cibo
Una recente inchiesta europea ha dimostrato che a scuola nei piatti dei bambini ci sono più frutta e verdura se il pranzo è stato preparato a casa!
Livelli adeguati di ferro possono essere raggiunti con una corretta nutrizione. Ecco come
Sono le bevande più diffuse al mondo dopo l'acqua, ma caffè e tè verde non servono solo a dissetare: riducono il rischio di ictus
Nutrizione Vs Alimentazione: quali sono gli errori più comuni che commettiamo a tavola?
Tra i numerosi eventi del mese di marzo c'è anche la Giornata Nazionale del Fiocchetto Lilla per la prevenzione dei disturbi alimentari
Forma e consistenza dei cibi influenzano la velocità cui si mangia. Il risultato? Quelli morbidi fanno ingrassare di più
Ecco i consigli per la Settimana per la Prevenzione Oncologica, che punta l'attenzione su ciò che mangiamo.
Quando la sideremia è bassa lo sono anche i livelli di ferro nel sangue. Ecco come aumentarli facendo attenzione all'alimentazione
