Quali e quante sono le proprietà del miglio, e perché si dice che questo alimento fa bene alla salute?
Alimentazione
L’alimentazione è un processo attraverso il quale ogni essere vivente assume sostanze semplici o complesse per consentire all’organismo di funzionare in modo corretto. Sostanze come proteine, grassi, vitamine, sali minerali, acqua, carboidrati. Mangiare in modo sano, seguendo una dieta corretta, equilibrata e variegata, adatta alle proprie reali esigenze, è fondamentale per far funzionare bene il corpo. Oltre che per mantenerlo in salute e per avere una qualità della vita migliore.
Al contrario una scorretta alimentazione può influenzare in modo negativo la salute di ogni persona. Causando problemi che possono innescare una serie di disturbi e di patologie difficili da affrontare, se non con un regime alimentare migliore. L’alimentazione è molto più della semplice nutrizione. Dobbiamo scegliere con cura quello che portiamo sulle nostre tavole. Seguendo i consigli degli esperti per non sbagliare e per prevenire problemi di salute anche gravi.
Responsabilità collettiva e politica, importanza dell'alimentazione e diabete sono le tematiche su cui si concentra la giornata dedicata alla prevenzione e alla cura dell'obesità
La dieta Protal è una dieta iperproteica, formata da quattro fasi, che bisogna seguire fedelmente per poter sperare di perdere peso. In realtà il suo funzionamento è come quello della dieta Dukan, anzi, la dieta Protal è proprio la dieta Dukan.
Qual è il rapporto tra gli italiani e l'alimentazione? Quale tipo di consumatore vi rappresenta di più? Ecco alcuni profili che potrebbero fare al caso nostro, per spiegare come siamo soliti comportarci a tavola.
Se lavorato nel modo giusto il prodotto della spremitura delle olive è il grasso con le proprietà più simili a quelle del primo alimento della nostra vita. Parola d'esperto.
Inserita in uno stile di vita salutare, l'alimentazione tipica del Mediterraneo protegge i telomeri, il cui accorciamento è associato a diverse malattie. Lo studio
La vitamina B12 in gravidanza è essenziale e si trova comunemente in mltissimi alimenti. Se la dieta non permette alla futura mamma di averne a sufficienza per sè e per il bimbo che porta in grembo, allora è necessaria un'integrazione.
Frutta e verdura vanno assunte cinque volte al giorno? A quanto pare no. Ecco cosa emerge da un interessante studio.
Il caso scoperto dal Corpo Forestale. Nestlè ritira il lotto e rassicura i consumatori
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Con la diminuzione delle temperature malesseri e malumori sono dietro l'angolo, ma il cibo può essere un prezioso alleato per la salute
Troppa caffeina rallenta lo sviluppo del cervello negli adolescenti? E’ questa la domanda che si sono posti alcuni ricercatori, ed ecco cosa hanno scoperto.
