Man tired and not looking that awakeSentirsi ubriachi senza aver bevuto è un fenomeno che può essere provocato da moltissime cause diverse. Scopriamole insieme:
- Avete assunto troppi zuccheri: mangiare troppo zucchero può influenzare il vostro corpo in molti modi, provocando anche la sensazione di essere ubriachi senza in realtà aver bevuto alcol
- Avete assunto farmaci per dormire
- Avete una malattia virale: in un primo momento i sintomi potrebbero essere simili a quelli di una sbornia
- Soffrite di sindrome della fermentazione intestinale, una sindrome rara che fa sì che il corpo converta zucchero o carboidrati in etanolo in modo naturale
- Soffrite di Sindrome da Stanchezza Cronica
- Avete smesso di bere il caffè al mattino
- Siete stanchi: sentirsi stanchi a volte può causare sintomi come debolezza, mal di testa, difficoltà a ricordare le cose, mancanza di energia e sentirsi doloranti
Ma come affrontare il problema? Ecco alcuni consigli utili per voi:
- Bevete molti liquidi per evitare la disidratazione
- Prendete un giorno di riposo
- Provate ad assumere della vitamina B12 mediante una dieta sana o un integratore (prima chiedete consiglio al medico)
- Se la sensazione non dovesse sparire, potrebbe essere necessario consultare il medico per trattamenti più specifici.
via | Newhealthadvisor.com
