Benessereblog Benessere Semplici esercizi di Yoga per chi soffre di Fibromialgia

Semplici esercizi di Yoga per chi soffre di Fibromialgia

Semplici esercizi di Yoga per chi soffre di Fibromialgia

Per chi soffre di fibromialgia o avverte sintomi che potrebbero ricondursi a questo disturbo con dolore intenso agli arti superiori ed inferiori, sono indicati esercizi di Yoga leggeri, che donano sollievo e distendono. Prima di darsi al fai-da-te, però, è sempre meglio chiedere il parere di un medico, per evitare di sottoporre ad uno sforzo eccessivo muscoli e tendini.

Seguici anche sui canali social