Durante le vacanze, possono verificarsi disturbi comuni e piccoli inconvenienti. Per alleviare questi fastidi, è consigliabile avere nella propria valigia e a portata di mano farmaci e kit per il pronto soccorso.
Salute
La salute dovrebbe rappresentare una priorità in tutta la nostra vita. Con questo termine si indica una condizione dell’essere umano che garantisca benessere sia fisico sia psichico. Spesso si tende a pensare che la parola indichi semplicemente l’assenza di malattia o di altri disturbi patologici gravi. Quando in realtà si tratta di una condizione in cui il nostro corpo si esprime al massimo della sua efficienza.
Nel campo della salute la scienza medica ha compiuti enormi passi in avanti e progressi. Merito di ricercatori che studiano notte e giorno per migliorare le condizioni di vita di moltissime persone che lottano contro le malattie. Come loro si impegnano a trovare nuove cure e metodi di diagnosi precoce, così è nostro compito mettere in atto tutte le misure di prevenzione per condurre uno stile di vita sano che può aiutarci a rimanere in salute.
Sì, l'hummus - una preparazione della cucina mediorientale a base di ceci, tahina, aglio e olio - può essere consumato durante la gravidanza come parte di una dieta sana, a meno che non si abbiano allergie o intolleranze specifiche. Unico accorgimento? Assicuratevi che sia stato preparato in modo sicuro, utilizzando ingredienti freschi e conservandolo correttamente. Consultate sempre il vostro medico per consigli personalizzati sulla vostra dieta durante la dolce attesa.
I denti neri nei bambini possono essere causati dalla carie dentale, che si sviluppa a causa di una cattiva igiene orale e una dieta ricca di zuccheri. Altre cause includono traumi dentali e le cosiddette black stain. Le cure dipendono dalla causa sottostante e possono includere otturazioni, devitalizzazioni o estrazioni dentali. È importante stabilire una buona igiene orale, limitare l'assunzione di cibi zuccherati e consultare un dentista per una diagnosi accurata.
La pillola anticoncezionale si può usare a partire dai due anni dopo il menarca, le prime mestruazioni (che di solito si presentano nella prima adolescenza, con un'età che si sta abbassando sempre di più), e fino alla menopausa, quando, cioè, finisce l'età fertile della donna, con la scomparsa delle mestruazioni e l'impossibilità di avere figli in modo naturale.
In caso di stress, il trattamento da un osteopata può agire a livello fisico e biomeccanico, ma anche neurologico, in particolare a livello del sistema nervoso autonomo. Svolge azione anche sui sistemi che sono in grado di regolare l'umore, oltre che intervenire sulla risposta di corpo e cervello ai fattori che causano stress
La congiuntivite allergica è un disturbo tanto comune quanto fastidioso: occhi rossi, lacrimazione eccessiva, bruciore e prurito sono alcuni dei sintomi caratteristici. Per attenuarli, è possibile applicare un collirio e farmaci ad hoc, ma anche alcuni rimedi naturali possono ridurre il fastidio.
L’azulene è un olio botanico che viene estratto dalla pianta di camomilla e da altre piante. Oltre che per il suo caratteristico colore blu intenso, questo ingrediente è apprezzato anche per le sue proprietà benefiche nella cura della pelle. L'azulene è infatti in grado di prendersi cura della cute sensibile, secca, infiammata o irritata.
La follicolite è una condizione piuttosto comune, determinata da parecchie cause. Questo tipo di infezione si manifesta con la comparsa di brufoli evidenti e pruriginosi. In seguito, potresti avvertire dolore e prurito nella parte interessata. La buona notizia è che, con un adeguato trattamento, è possibile curare la follicolite. Per alleviare il fastidio, sono necessarie terapie antibiotiche o antimicotiche, ma puoi abbinare anche alcuni rimedi della nonna davvero efficaci.
I probiotici sono microrganismi vivi benefici per la salute dell'intestino e del sistema immunitario. Gli alimenti che ne sono ricchi includono i latticini fermentati come lo yogurt ed il kefir, che contengono ceppi come il Lactobacillus e il Bifidobacterium; cibi fermentati come il kimchi, il miso e il tempeh, fonti di Lactobacillus plantarum, Lactobacillus brevis e Leuconostoc mesenteroides. Ne approfondiamo i benefici facendo un cenno ai fermenti lattici ed agli alimenti prebiotici.
Le analisi del sangue a digiuno sono un test di laboratorio che viene eseguito solitamente dopo un periodo di astinenza dal cibo e dalle bevande di almeno 8 ore. Utili per valutare la presenza di vari parametri del sangue come zuccheri, colesterolo, trigliceridi, emoglobina, ferro ed elettroliti, possono aiutare a diagnosticare malattie come il diabete, l'ipertensione, l'insufficienza renale, l'anemia e altre condizioni. In questo articolo chiariamo i più comuni dubbi a riguardo.
La Giornata Mondiale della Salute, istituita dall'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), viene celebrata il 7 aprile di ogni anno e ha l'obiettivo di sensibilizzare l'opinione pubblica su temi di salute globale e promuovere stili di vita salutari. Ogni anno viene scelto un tema specifico che riflette le sfide e le priorità del momento. La giornata è un'opportunità per mobilitare le persone di tutto il mondo, nonché i governi, a sostenere l'accesso universale ai servizi sanitari.
Le vertigini possono essere un disturbo molto fastidioso. Le cause possono essere diverse e gli…
