Fitness pagina 3
Ecco come migliorare la salute del fegato
Scopri come migliorare la salute del fegato grazie alla regolare attività fisica: un nuovo studio rivela gli straordinari effetti dello sport
Covid, sintomi più gravi a causa della sedentarietà?
I sintomi gravi del Covid si prevengono con lo sport e mantenendosi attivi? Scopri cosa rivelano gli autori di un nuovo studio
Allenarsi dopo un turno di notte: 5 consigli per il tuo benessere
Allenarsi dopo un turno di notte: quando è meglio fare sport? Ecco come proteggere la nostra salute dopo il lavoro notturno
Le palestre sono chiuse? Arriva il Robot Personal Trainer
Le palestre sono chiuse? Per il vostro allenamento a casa ci pensa il Robot Personal Trainer, un aiutante per il nostro fitness casalingo
Fare sport in gravidanza protegge il bambino dalle malattie metaboliche
Fare sport in gravidanza protegge il bambino anche dalle malattie metaboliche e dal diabete: ecco perché dovresti allenarti ogni giorno
Bere caffè prima di fare sport per bruciare più grassi
Lo sapete che bere caffè prima di fare sport ci aiuta a bruciare più grassi? Ecco cosa hanno scoperto dei ricercatori.
Riapertura palestre: nuove regole anti Covid per il 2021
Riapertura palestre 2021 in Italia: ecco quali potrebbero essere le nuove regole anti Covid da mettere in pratica
L’allergia allo sport esiste davvero: ecco i sintomi più comuni
Allergia allo sport: i sintomi e le possibili cause di questo problema, e come fare a evitarlo senza smettere di fare attività fisica
Infiammazione, come combatterla grazie allo sport
Infiammazione. per combatterla bisogna svolgere della regolare e costante attività fisica: la dimostrazione arriva da questo nuovo studio
Ipertensione, camminata veloce o stretching? Ecco quale attività scegliere
Ipertensione, camminata veloce o stretching? Scopri quale delle due attività è meglio scegliere per ridurre i valori della pressione