Dormire bene pagina 3

Sonnellino pomeridiano troppo lungo? Ecco cosa rischi
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Sonnellino pomeridiano troppo lungo? Ecco cosa rischi

Fare dei sonnellini troppo lunghi mette in pericolo la nostra salute. Ecco quanto dovrebbe durare il pisolino per non correre rischi.

Disturbi del sonno nei bambini: a rischio anche il rendimento scolastico
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I vostri figli soffrono di disturbi del sonno? Ecco perché non è il caso di sottovalutare il problema.

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Dormire poco fa male al cuore e provoca problemi cardiovascolari che con il passare del tempo possono diventare gravi.

Bambini: salute emotiva a rischio per i tiratardi
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I bambini che dormono poco potrebbero avere problemi emotivi inaspettati.

Adolescenti: ecco perché è importante dormire bene
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Ecco quanto conta una buona dormita per la salute degli adolescenti!

Coronavirus: cosa sognano gli italiani?
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Ecco quali sono i sogni degli italiani in tempo di coronavirus.

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Riuscire a svegliarsi al mattino sembra sempre più un’impresa impossibile? Ecco come fare a scegliere la sveglia più adatta a voi!

Perché i bambini devono andare a dormire presto?
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Perché è importante che i bambini vadano a letto presto? La risposta arriva da questo nuovo studio.

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Dormire poco e male da piccoli è collegato a un maggior rischio di ansia e problemi comportamentali nei bambini.

Stress negli adolescenti: dormire bene potrebbe essere la soluzione?
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Dormire bene aiuta gli adolescenti ad affrontare le situazioni difficili. Lo rivela questo nuovo studio