5 consigli per trascorrere una Pasqua sicura anche a tavola.
Alimentazione
L’alimentazione è un processo attraverso il quale ogni essere vivente assume sostanze semplici o complesse per consentire all’organismo di funzionare in modo corretto. Sostanze come proteine, grassi, vitamine, sali minerali, acqua, carboidrati. Mangiare in modo sano, seguendo una dieta corretta, equilibrata e variegata, adatta alle proprie reali esigenze, è fondamentale per far funzionare bene il corpo. Oltre che per mantenerlo in salute e per avere una qualità della vita migliore.
Al contrario una scorretta alimentazione può influenzare in modo negativo la salute di ogni persona. Causando problemi che possono innescare una serie di disturbi e di patologie difficili da affrontare, se non con un regime alimentare migliore. L’alimentazione è molto più della semplice nutrizione. Dobbiamo scegliere con cura quello che portiamo sulle nostre tavole. Seguendo i consigli degli esperti per non sbagliare e per prevenire problemi di salute anche gravi.
Il ghee è qualcosa di più del semplice burro chiarificato: il metodo indiano per produrlo consente di mantenere intatte le proprietà nutritive e ottenere un grasso ricco di benefici. Scopriamoli insieme!
Bilanciare i livelli di ph del corpo per mantenere una condizione di alcalinità è fondamentale per stare bene.
Seguire una dieta corretta è fondamentale, soprattutto se si pratica sport con costanza.
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Alimentazione e tumori, c'è una correlazione che ci spiega in modo esaustivo il Prof. Berrino, medico oncologo dell'Istituto Tumori di Milano.
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