Sta per iniziare la stagione più bella per la frutta che ci consente di variare…
Alimentazione
L’alimentazione è un processo attraverso il quale ogni essere vivente assume sostanze semplici o complesse per consentire all’organismo di funzionare in modo corretto. Sostanze come proteine, grassi, vitamine, sali minerali, acqua, carboidrati. Mangiare in modo sano, seguendo una dieta corretta, equilibrata e variegata, adatta alle proprie reali esigenze, è fondamentale per far funzionare bene il corpo. Oltre che per mantenerlo in salute e per avere una qualità della vita migliore.
Al contrario una scorretta alimentazione può influenzare in modo negativo la salute di ogni persona. Causando problemi che possono innescare una serie di disturbi e di patologie difficili da affrontare, se non con un regime alimentare migliore. L’alimentazione è molto più della semplice nutrizione. Dobbiamo scegliere con cura quello che portiamo sulle nostre tavole. Seguendo i consigli degli esperti per non sbagliare e per prevenire problemi di salute anche gravi.
Come tenere il cervello attivo tra i mille impegni della giornata, il lavoro, lo stress…
A Ferrara è già arrivato sulle tavole di alcuni ristoranti che servono menù salvacuore. Sto…
Office Workout è un sito che racconta, di episodio in episodio, la crociata del personal…
Tra un po' li troveremo freschi, ma volendo si possono comprare anche surgelati con gli…
La dieta mediterranea rimane la regina indiscussa delle diete alimentari ed il pomodoro diventa l'ingrediente…
Sarebbe bene educare i bambini - quelli che assolutamente si rifiutano di mangiare tutto ciò…
Se state sorridendo leggendo "pausa pranzo" appartenete al gruppo di persone che saltano la pausa…
Il loro grande contenuto d’acqua e un moderato contenuto di fibre rendono questi frutti anche poco calorici ma allo stesso tempo gustosi. Le proprietà del nespole e come usarlo.
Gli uomini che mangiano cibi confezionati e insaccati potrebbero compromettere la qualità del proprio sperma…
Spossatezza primaverile? Sentite il bisogno di nutrire il vostro corpo di energie e vorreste un…
Siete a corto di buonumore e vorreste tanto farvi una risata? Se non avete altre…
