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Cosa mangiare e quali cibi evitare quando si ha il diabete
Dieta sana

Cosa mangiare e quali cibi evitare quando si ha il diabete

Quando si soffre di diabete, la dieta svolge un ruolo fondamentale: ecco cosa mangiare e cosa evitare per controllare la glicemia con un’alimentazione sana

Tutti gli alimenti ricchi di acido folico che dovresti mangiare
Cibi e bevande

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Quali sono gli alimenti ricchi di acido folico che dovremmo mangiare tutti i giorni? Ecco una lista da tenere sempre a mente

Alimenti con vitamina D: quali sono?
Cibi e bevande

Alimenti con vitamina D: quali sono?

Quali sono gli alimenti più ricchi di vitamina D? Leggi la lista di cibi che devi portare in tavola più spesso e quali sono i rischi di una carenza.

Carenza acido folico: i sintomi e cosa comporta
Alimentazione

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Carenza acido folico: i sintomi, le cause e il modo migliore per affrontare questo problema e proteggere la propria salute

Dieta per abbassare il colesterolo: cosa mangiare e cosa evitare
Alimentazione

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Se stai seguendo una dieta per abbassare il colesterolo, ecco quali sono i cibi che puoi mangiare e quelli da evitare

Intossicazione alimentare: sintomi da riconoscere, cause e cosa fare
Alimentazione

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L’intossicazione di natura alimentare è particolarmente comune: ecco tutto quello che c’è da sapere tra sintomi, rimedi, cure, cosa mangiare e prevenzione.

Cistite interstiziale: sintomi, dieta e cura da seguire
Alimentazione

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La cistite interstiziale è una forma infiammatoria non infettiva della vescica. Dolorosa, colpisce più le donne degli uomini. Ecco sintomi, cura e dieta.

Vitamina D: tutto quello che devi sapere sulla “vitamina del sole”
Dieta sana

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La guida completa alla vitamina D: a cosa serve, i benefici, i cibi più ricchi, i rischi da carenza e sovradosaggio, quando è utile assumere integratori.

Carenza di vitamina D: sintomi, cause e cure
Alimentazione

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La carenza di vitamina D è una condizione che può essere grave e causa debolezza dello scheletro.

Dieta iposodica: cosa si può mangiare e i cibi da evitare
Cibi e bevande

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Dieta iposodica: quali sono i cibi ammessi e quelli da evitare? Ecco cosa devi sapere sulla dieta povera di sale.