Ecco i consigli degli esperti per ritardare la dialisi di ben un anno in caso di malattie renali
Alimentazione
L’alimentazione è un processo attraverso il quale ogni essere vivente assume sostanze semplici o complesse per consentire all’organismo di funzionare in modo corretto. Sostanze come proteine, grassi, vitamine, sali minerali, acqua, carboidrati. Mangiare in modo sano, seguendo una dieta corretta, equilibrata e variegata, adatta alle proprie reali esigenze, è fondamentale per far funzionare bene il corpo. Oltre che per mantenerlo in salute e per avere una qualità della vita migliore.
Al contrario una scorretta alimentazione può influenzare in modo negativo la salute di ogni persona. Causando problemi che possono innescare una serie di disturbi e di patologie difficili da affrontare, se non con un regime alimentare migliore. L’alimentazione è molto più della semplice nutrizione. Dobbiamo scegliere con cura quello che portiamo sulle nostre tavole. Seguendo i consigli degli esperti per non sbagliare e per prevenire problemi di salute anche gravi.
Ci hanno insegnato che scegliere le verdure variando il loro colore protegge la salute, ma anche quelle bianche contengono sostanze importanti per l'organismo. Un esempio? Il potassio delle patate
Ci sono tantissimi gusti, colori e sapori, ma quali saranno i migliori succhi di frutta per la nostra salute? ecco una guida utile per voi
Una dieta sana è un biglietto sicuro verso una vecchiaia in salute. Il cibo, infatti, non è solo il carburante principale del nostro corpo, ma rappresenta anche la fonte primaria di vitamine, antiossidanti, sali minerali e tante sostanze nutritive.
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Lo hanno messo a punto i ricercatori del Gaslini di Genova e dell'Università di Verona. Ecco come funziona il metodo innovativo per prevedere anche 10 anni prima i problemi con il glutine
I frutti delle piante che appartengono alla stessa famiglia del tabacco riducono il rischio di sviluppare questa malattia neurodegenerativa. Sarà merito della nicotina?
Arrivare in forma il giorno più importante della propria vita è fondamentale, soprattutto se si è scelto un abito da sposa o da sposo giusto giusto per il nostro fisico: ecco i consigli per una dieta pre matrimonio efficace.
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