Nutrizione pagina 3
Collagene: proprietà, benefici e dove trovarlo
Il collagene è la proteina più abbondante nel corpo umano e di tutti i mammiferi, ma a cosa serve? Scopriamolo insieme.
Allergia alle arachidi: meno rischi a lungo termine per i bambini che le mangiano
La conferma in un nuovo studio
Alimentazione sana, dalle mandorle un aiuto per una dieta bilanciata
Mangiare una moderata quantità di mandorle ogni giorno può rendere più bilanciata e completa la nostra dieta. Ecco cosa emerge da una nuova ricerca.
Bere caffè fa bene al cuore e mantiene pulite le arterie
Uno studio coreano ha scoperto che bere qualche tazzina di caffè al giorno riduce i rischi di attacchi cardiaci perché contribuisce a mantenere pulite le arterie
Prevenire e curare la sarcopenia con l’alimentazione corretta
La sarcopenia è una malattia dell’invecchiamento che porta a progressivo indebolimento muscolare. Ecco come prevenire il declino con l’alimentazione giusta
Come prevenire l’influenza con la colazione giusta
Prevenire l’influenza stagionale con la dieta giusta si può, a cominciare dalla prima colazione. Ecco gli alimenti su cui puntare
Umami, il quinto gusto che protegge la salute orale e generale
L’umami è il quinto gusto, quello “saporito”. Secondo una recente ricerca quanto più è spiccato tanto migliore sarà la salute della bocca e quella generale
I turni di notte fanno ingrassare, lo dice uno studio USA
Uno studio americano ha dimostrato che le persone che fanno i turni di notte al lavoro rischiano più delle altre di diventare obese. Scopriamo perché