Bere caffè migliora le prestazioni in camera da letto! Ecco cosa emerge da un nuovo studio della University of Texas.
Cibi e bevande
Per vivere in salute dobbiamo curare bene la nostra alimentazione. Cibi e bevande che portiamo sulla nostra tavola devono garantire tutti i nutrienti necessari al corretto funzionamento dell’organismo. Conoscere gli apporti nutrizionali di ogni ingrediente è fondamentale, sia per chi è a dieta sia per chi vuole seguire sempre uno stile di vita sano. Combinare bene i cibi tra loro e scegliere le bevande migliori è importante. Ed è altrettanto importante insegnare ai bambini a comprendere la differenza tra tutti gli alimenti.
Conoscere bene i cibi e le bevande, apprendere a quali categorie appartengono, scoprire cosa possono fare in positivo (ma talvolta anche in negativo) per la nostra salute sono atteggiamenti sani che permettono di avere maggiore consapevolezza a tavola. Viviamo in un paese in cui la varietà alimentare è davvero ricca. Prestare la massima attenzione agli alimenti che compriamo, che portiamo nelle nostre case e sulle nostre tavole dovrebbe essere di primaria importanza. Per questo noi ti accompagniamo con mano a scoprire tutto quello che c’è da sapere sul tema.
La salute dei denti è messa a rischio dai succhi di frutta e dalle bevande zuccherate. Ecco cosa emerge da un nuovo studio pubblicato sul Journal of Public Health Dentistry.
La salute del cuore è a rischio per le persone che assumono bevande zuccherate. Ecco cosa emerge da un nuovo studio condotto dai ricercatori dell'Università della California.
La Fenilchetonuria è una malattia genetica del metabolismo causata dall'incapacità dell'organismo di digerire un aminoacido. Vediamo la dieta giusta da seguire
La vitamina C, o acido L-ascorbico, è un potente antiossidante benefico per la nostra salute. Vediamo perché assumerla e in quali cibi la troviamo
Uno studio coreano ha scoperto che bere qualche tazzina di caffè al giorno riduce i rischi di attacchi cardiaci perché contribuisce a mantenere pulite le arterie
Il rischio di cancro potrebbe aumentare a causa di alcuni tipi di bevande: ecco cosa emerge da un nuovo studio.
Bere troppo alcol durante la mezza età aumenta il rischio di ictus. Ecco cosa emerge da un nuovo studio.
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L'umami è il quinto gusto, quello "saporito". Secondo una recente ricerca quanto più è spiccato tanto migliore sarà la salute della bocca e quella generale
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Bere vino fa bene, ma solo ad alcune persone. Ecco cosa emerge da una nuova ricerca.
