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Ragazze adolescenti e dieta: i rischi da considerare

Ragazze adolescenti e dieta: i rischi da considerare

Le ragazze adolescenti che seguono una dieta hanno maggiori probabilità di assumere altri comportamenti che rischiano di compromettere la loro salute, come ad esempio fumare, bere alcolici e saltare la colazione. A suggerirlo è un nuovo studio condotto dai membri dell’Università di Waterloo, i quali hanno esaminato i dati di oltre 3.300 ragazze delle scuole superiori in Ontario, ed hanno constatato che la tendenza a seguire una dieta e assumere altri comportamenti rischiosi per la salute da parte delle adolescenti può essere correlata a fattori come una scarsa autostima.

I cambiamenti che seguono la pubertà spesso portano ad un aumento di peso tra le ragazze, e c’è un’incredibile pressione da parte dei social media e altre fonti per avere e mantenere un corpo perfetto.

Gli autori dello studio hanno scoperto che le ragazze adolescenti che seguivano una dieta erano anche quelle che tendevano a fumare (1,6 volte in più rispetto a chi non seguiva una dieta dimagrante), saltare la prima colazione e a cedere alla cattiva abitudine del binge drinking.

La perdita intenzionale di peso non è qualcosa che dovremmo necessariamente incoraggiare

commentano dunque gli autori dello studio

specialmente per questa fascia della popolazione, dal momento che è possibile che iniziative con buone intenzioni possano causare più danni che benefici.

via | SciendeDaily
Foto da iStock

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