Benessereblog Salute PostureNow: postura corretta al pc

PostureNow: postura corretta al pc

Se i consigli per stare seduti in modo corretto davanti al pc li osservate per la prima mezz’ora e poi scivolate sulla sedia; se non riuscite a restare eretti per troppe ore davanti alla vostra scrivania e preferite, potendo, portarvi il notebook sul divano… forse ci vuole un rimedio più drastico per insegnarvi la postura […]

PostureNow: postura corretta al pc


Se i consigli per stare seduti in modo corretto davanti al pc li osservate per la prima mezz’ora e poi scivolate sulla sedia; se non riuscite a restare eretti per troppe ore davanti alla vostra scrivania e preferite, potendo, portarvi il notebook sul divano… forse ci vuole un rimedio più drastico per insegnarvi la postura corretta davanti al computer? La suggerisce Lane Franklin che ha ideato il PostureNow, pensato proprio per correggere la postura.

Non amo né condivido certe misure così costrittive, perché credo fermamente che l’educazione alla postura debba insegnarci come impostare e poi mantenere in maniera naturale la posizione migliore per evitare mal di schiena e di collo. Imporci una posizione con qualcosa di tanto estremo come una cinghia potrebbe essere controproducente, almeno in linea teorica e secondo la mia personale percezione. Voi che ne pensate?

L’aggeggio funziona in maniera molto semplice: si indossa sulle braccia e costringe a mantenerle nella giusta posizione tenendo la colonna eretta. La tensione che genera è talmente decisa che rilassarsi e assumere posizioni diverse è davvero difficile. Magari funziona, chissà. Però l’effetto mi sembra quello di una prigione.

Via | Inventorspot

Le informazioni riportate su Benessereblog sono di natura generale e non possono essere utilizzate per formulare indagini cliniche, non devono essere considerate come suggerimenti per la formulazione di una diagnosi, la determinazione di un trattamento, l’assunzione o la sospensione di un farmaco , non possono sostituire in alcun caso il consiglio di un medico generico, di uno specialista , di un dietologo o di un fisioterapista. L’utilizzo di tali informazioni e’ sotto la responsabilita’, il controllo e la discrezione unica dell’utente. Il sito non e’ in alcun caso responsabile del contenuto, delle informazioni, dei prodotti e dei servizi offerti dai siti ai quali greenstyle.it puo’ rimandare con link.

Seguici anche sui canali social

Ti potrebbe interessare

Quale attività fisica può praticare chi soffre di ernia del disco?
Fitness

L’ernia del disco viene definita come una fuoriuscita di materiale discale dai normali margini dello spazio del disco intervertebrale, che determina la comparsa di dolore, disturbi sensitivi e motori. Chi soffre di questo disturbo deve sapere che la migliore prevenzione delle alterazioni posturali del rachide è il movimento. Ma quale attività fisica può praticare in sicurezza chi soffre di questo disturbo? Lo abbiamo chiesto ad un ortopedico: ecco cosa ci ha detto.