Wellness & Performance: tutti i segreti della Postura

Wellness & Performance: tutti i segreti della Postura

Oggi segnaliamo una serie di post molto interessanti pubblicati su Welness & Performance. Il blogger Gianfranco Di Mare sta trattando un argomento che interessa molti di noi: "Postura, esercizi e correzione posturale". Volete evitare di assumere posizioni sbagliate? Allora date una occhiata ai post di Wellness & Performance, che regalano consigli davvero utili. Qui sotto […]

Oggi segnaliamo una serie di post molto interessanti pubblicati su Welness & Performance. Il blogger Gianfranco Di Mare sta trattando un argomento che interessa molti di noi: "Postura, esercizi e correzione posturale".

Volete evitare di assumere posizioni sbagliate? Allora date una occhiata ai post di Wellness & Performance, che regalano consigli davvero utili.

Qui sotto i link:

Postura, esercizi e correzione posturale: le vostre domande

Postura, esercizi e correzione posturale: la fatica di essere

Postura, esercizi e correzione posturale: spalle in avanti e semplificazioni

Postura, esercizi e correzione posturale: cavi che tirano, molle che spingono

Postura, esercizi e correzione posturale: non tutto fa brodo

UPDATE!
Postura, esercizi e correzione posturale: tirare e mollare

Postura, esercizi e correzione posturale: lo stretching per il pettorale

Postura, stretching per il pettorale 

 

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