Video-esercizi per la schiena

Video-esercizi per la schiena

Quant’è vero che gli esercizi per gli addominali fanno un gran bene anche alla schiena, perché addominali tonici aiutano a mantenere una corretta postura, è altrettanto vero che qualche volta è la schiena ad aver bisogno di qualche attenzione. Ecco un video per imparare qualche esercizio sfruttando le tecniche dello yoga.

Quant’è vero che gli esercizi per gli addominali fanno un gran bene anche alla schiena, perché addominali tonici aiutano a mantenere una corretta postura, è altrettanto vero che qualche volta è la schiena ad aver bisogno di qualche attenzione. Ecco un video per imparare qualche esercizio sfruttando le tecniche dello yoga.

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