Il crescione, integratore naturale

Si certo le compresse sono comode, le bustine da sciogliere in acqua al gusto mela saranno comode ma nulla vi potrà dare, salute e benessere come un bel piatto di crescione, una insalata che sorprende per le quantità di pro-vitamina A, vitamine C e B9, ferro, magnesio e zinco.

Insomma una salutare bomba vitaminica resa ancora più potente dalla presenza della luteina, un antiossidante potente, con azione specifica sugli occhi. Per saperne di più sul crescione andate sul sito della Fondazione Bonduelle.

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