Overdose da caffeina, i sintomi per riconoscerla
Ecco quali sono i sintomi di un’overdose da caffeina da non sottovalutare.
Overdose da caffeina – Il caffè offre senza dubbio moltissimi benefici alla salute, ma come spesso accade, anche quando si assume questa bevanda è fondamentale non eccedere con le dosi. Un’overdose da caffeina può infatti provocare l’insorgenza di sintomi più o meno gravi (che cambieranno in base alla quantità di caffeina assunta).
Ecco quali sono i sintomi da non sottovalutare:
- Nervosismo, agitazione e irrequietezza
- Aumento del battito cardiaco
- Nausea
- Ansia
- Palpitazioni cardiache (aritmia cardiaca)
- Insonnia
- Sudorazione
- Vertigini
- Vomito
- Arresto cardiaco
L’ingestione di dosi massicce di caffeina tutte in una volta è particolarmente pericolosa, in quanto il corpo non ha il tempo di reagire. I principali effetti dell’eccessiva assunzione di caffeina dovrebbero manifestarsi per almeno 4 ore. Se doveste notare l’insorgenza di tali sintomi, sarà fondamentale interrompere l’assunzione di bevande contenenti caffeina, per evitare conseguenze gravi o anche mortali.
via | Caffeineinformer.com