I 7 hobby che vi renderanno più intelligenti
E’ possibile aumentare la nostra intelligenza? Certo che sì! Ecco alcuni hobby che non dovrebbero mancare nella nostra vita.
Guarda la galleria: Gli hobby che ci renderanno più intelligenti
E’ possibile aumentare la propria intelligenza? Nonostante molti pensino che l’intelligenza sia qualcosa che si ha sin dalla nascita, la verità è che certi hobby possono davvero aiutare a svilupparla. Ma di quali hobby stiamo parlando per l’esattezza?
Scopriamoli insieme:
- Suonare uno strumento: ascoltare musica e suonare uno strumento musicale migliorano la memoria ed aumentano la pazienza e la perseveranza, oltre che la concentrazione
- Leggere: questo vale in particolar modo per chi legge libri su argomenti molto diversi fra loro, dai fantasy alle biografie, fino alle antologie e così via. Leggere aiuta anche a ridurre lo stress, ci fa vivere nuove emozioni, e ci insegna molto su svariati argomenti
- Meditare: la meditazione migliora il controllo delle proprie emozioni e le funzioni del cervello
- Allenare il cervello: sfidatelo a fare cose nuove sempre, cimentatevi in giochi come sudoku, puzzle, giochi da tavolo, e indovinelli
- Fare sport: allenarsi mantiene il cervello giovane, riduce la tensione e aiuta anche a dormire meglio
- Imparare una nuova lingua: le persone che conoscono più lingue possiedono migliori capacità di pianificazione, del processo decisionale e di problem-solving
- Viaggiare in posti nuovi: le attività fisiche e mentali connesse al viaggio, liberano la mente dallo stress e migliorano la capacità di concentrazione
via | LifeHack
