Cataratta, la ricetta per prevenire questo disturbo degli occhi

Cataratta, la ricetta per prevenire questo disturbo degli occhi

Ecco come realizzare una ricetta gustosa per tenere alla larga il rischio di cataratta.

Cataratta – Sappiamo bene che seguire una sana alimentazione può aiutarci a tenere alla larga il rischio di moltissime malattie. Il cibo è amico della salute di tutto il nostro corpo, anche di quella degli occhi. Ma come fare a tenere alla larga il rischio di cataratta? Semplice, preparando il piatto che potete trovare nel video qui sopra. Gli alimenti che vi aiuteranno a proteggere la salute dei vostri occhi sono i broccoli, ideali per combattere l’azione dei raggi UV, e i gamberi, ricchi di acidi grassi Omega 3. Ma anche lo zenzero, i semi di sesamo, la cipolla e i peperoncini possono proteggere la vostra salute.

Scoprite come realizzare la ricetta per combattere la cataratta, e Buon Appetito a tutti voi!

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