Macumba Land of Dance: aerobica a ritmo latino

Ancora alla ricerca della disciplina che fa per voi? Se avete già studiato danza in passato, vi troverete decisamente a vostro agio in una classe di Macumba Land of Dance, ma non è detto che anche i principianti non possano divertirsi praticando una disciplina importata dall’America latina e che garantisce alti tassi di allegria in palestra.

Si tratta infatti di un tipo di attività fisica basata su coreografie, talvolta anche piuttosto complesse, eseguite su ritmi incalzanti di musica latinoamericana. L’allenamento cardiovascolare è ai massimi livelli e si suda parecchio mentre ci si diverte, affinando molto anche la coordinazione.

In fondo si tratta dell’ennesima rivisitazione dell’aerobica. No, non ha proprio niente a che vedere con riti scaramantici e amuleti in chiave sportiva.

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