Olio di magnesio: proprietà e benefici
L'olio di magnesio si sta diffondendo come un ottimo integratore per la salute per la pelle, ma non solo: scopriamo insieme tutte le proprietà!
La carenza di magnesio è una delle più diffuse: gli stili moderni di vita, in particolare quelli alimentari, diminuiscono l’apporto o l’assorbimento di questo minerale fondamentale. L’olio di magnesio è un ottimo modo per integrare il magnesio nel nostro organismo: si tratta di una soluzione di cloruro di magnesio e acqua: non un vero e proprio olio, ma una soluzione da spalmare sulla pelle per assorbire tutte le proprietà del magnesio.
Ecco una lista delle proprietà dell’olio di magnesio:
- riduce la tensione muscolare
- l’olio di magnesio è un ottimo rimedio naturale contro l’artrosi
- allevia il dolore muscolare e articolatorio
- riduce lo stress
- allevia il mal di testa
- migliora e favorisce il sonno
- riduce i sintomi dell’ansia e della depressione
- l’olio di magnesio riduce la tensione nervosa
- è un antibiotico e antinfiammatorio per la pelle e aiuta a prevenire l’acne
L’olio di magnesio può essere spalmato su qualsiasi zona del corpo: a diretto contatto con la pelle viene assorbito rapidamente e può essere utilizzato come alternativa ai soliti integratori che si assumono per via orale.
