Sgonfiare la pancia, la ricetta del centrifugato di verdure

Per sgonfiare la pancia può essere utile bere regolarmente un centrifugato di verdure. Per prepararlo avrete bisogno di un estrattore di succo o di una centrifuga.

Non utilizzate il comune frullatore in quanto incorpora aria, controindicata quindi se vogliamo sgonfiare la pancia.

Per preparare il nostro centrifugato  utilizzeremo, come nel video, verdure e frutta dalle proprietà sgonfianti, per esempio il finocchio, che andrà utilizzato in tutte le sue parti, e la mela verde dalle proprietà anti fermentative.