Il sole fa male agli occhi?

Il sole fa male agli occhi? A questo domanda potrebbero rispondere anche i bambini: certo che fa male e bisogna proteggere la vista.

Il sole fa male agli occhi

Il sole fa male agli occhi? Sì, fa male e dovremmo proteggere la nostra vista dai raggi nocivi del sole proprio come facciamo con la nostra pelle, soprattutto in estate quando la loro intensità è maggiore e quando anche noi trascorriamo più tempo all'aria aperta. L’esposizione prolungata ai raggi ultravioletti, il caldo e altri fattori come la salsedine, il sole, il vento, il mare possono provocare danni agli occhi o accelerare malattie come la cataratta, la degenerazione maculare, il pterigio.

Se non proteggiamo gli occhi dal sole possiamo incappare in problemi come la secchezza oculare e le infiammazioni dolorose di congiuntiva e cornea causate dalle radiazioni solari. Per evitare fastidi in estate, la dottoressa Raffaella Corradi, che fa parte di Miodottore, piattaforma specializzata nella prenotazione online di visite mediche, ci spiega quello che dovremmo fare.

Innanzitutto dobbiamo sapere che usare le lenti a contatto potrebbero non essere un'ottima idea per prevenire disturbi da agenti atmosferici, arrossamenti oculari e infezioni. E poi che dovremmo sempre usare degli occhiali da sole, con lenti di qualità da scegliere in base anche all'età. E poi ci sono delle regole che non dobbiamo mai dimenticare:


  • Protezione dal sole fin da bambini con lenti certificate e scelte in base all'uso che ne facciamo.

  • Riduzione dell'esposizione solare, mai nelle ore più calde.

  • Attenzione alle lenti a contatto, che vanno trattate con maggiore cura.

  • Utilizzo di sostituti lacrimali monodose senza conservanti.

  • Assunzione di molta acqua e alimentazione ricca di vitamine e sali minerali per evitare la disidratazione.

  • Protezione solare anche su palpebre e contorno occhi.

  • Utilizzo di occhiali da sole idonei, sportivi e protettivi quando si fa sport.

  • Utilizzo di un cappello con visiera, consigliatissimo per i bambini.


Photo by Artem Beliaikin @belart84 from Pexels

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