Allergie autunnali: 5 rimedi per lenire sintomi e disturbi

Le allergie non si manifestano solo in primavera: ecco 5 rimedi da usare per le allergie autunnali.

allergia autunnale

Se quando vi nominano le allergie pensate che sia un disturbo legato solo alla primavera, vi sbagliate di grosso: purtroppo sono diverse le allergie autunnali che si presentano con sintomi e disturbi analoghi, ma in un altro periodo dell'anno. Come fare per soffrire di meno? Ecco 5 rimedi per le allergie autunnali da tenere in considerazione:


  1. Prendetevi cura del naso, con lavaggi da fare ogni giorno, mattina e sare, con soluzioni ad hoc, per liberarlo da impurità e altro. Anche nei bambini e consigliato.

  2. Fate sempre una doccia quando rientrate la sera a casa, così da dire addio agli allergeni.

  3. Curate la vostra alimentazione ed evitate i cibi che possono causare allergie, come meloni, banane, cetrioli, zucchine, ma anche kiwi e frutta secca come noci.

  4. Se avete un giardino, raccogliete sempre le foglie, così sarà tutto più pulito intorno a voi.

  5. Attente ai picchi di polline: chiedete consiglio al vostro allergologo.

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