Insonnia, come combatterla con il tiglio

L'insonnia è un problema molto diffuso


L'insonnia è un problema molto diffuso, ma si può combattere in modo efficace anche con rimedi naturali come erbe o piante.

La pianta più efficace per combattere l'insonnia è il tiglio, in modo particolare l'estratto di tiglio dalle gemme della pianta, quindi il macerato glicerico.

Nel video l'erborista ci fornisce interessanti consigli su come combattere l'insonnia con il tiglio e come utilizzarlo.

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