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Come proteggere la salute dei bambini a Natale?
Le festività
ricorda Piercarlo Salari, pediatra della Società Italiana di Pediatria Preventiva e Sociale (SIPPS)
devono essere a misura di bambino. È giusto che ci siano i momenti esuberanti, di gioco e distrazione, ma nel rispetto delle esigenze dei piccoli, che, per esempio, hanno il proprio bisogno fisiologico di sonno e non devono essere esposti a stimoli sonori dannosi.
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Ecco le regole della SIPPS per trascorrere le feste senza rischi:
- Garantire all’organismo del bambino la regolarità di cui ha bisogno.
- Dare il giusto risalto alla frutta.
- Evitare gli eccessi.
- E’ fondamentale diversificare le attività.
- Scegliere giocattoli a norma e praticare gli sport invernali in sicurezza.
- I bambini devono trascorrere un paio d’ore al giorno all’aria aperta.
- Tramettere ai bambini l’abitudine di leggere con attenzione le etichette degli alimenti.
- Ricordare che lo stato d’animo dei genitori influenza quello dell’intero nucleo familiare.
- Insegnare ai bambini il rispetto degli altri e dare loro esempio.
Scopri più dettagli nella gallery in apertura di questo post!
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Via | Comunicato stampa
Foto | Pixabay
