Alcuni ricercatori olandesi hanno monitorato per quarant’anni 1.400 uomini per studiare le aspettative di vita tra bevitori e astemi. Dalla ricerca, pubblicata sul Journal of Epidemiology and Community Health, emerge che un consumo moderato di vino garantisce cinque anni di vita in più.
Mezzo bicchiere di vino al giorno, indifferente se bianco o rosso, riduce l’incidenza di malattie cardiovascolari e l’indice di mortalità, purchè non si ecceda con le dosi di vino o alcool, mettendo a rischio fegato e cuore.
Perchè il potere del mezzo bicchiere di vino consumato durante i pasti faccia effetto, sono necessari anche un’alimentazione sana ed uno stile di vita equilibrato: se avere tutti gli ingredienti potete brindare all’elisir di lunga vita.
Foto | Flickr
