
Naturalmente ciascuno di noi si ritiene piĆ¹ portato verso certi sport e non altri, per preferenza ma anche per necessitĆ , perchĆ© alcune discipline sono fuori dalla nostra portata o non abbiamo occasione di praticarle.
Adesso un report scientifico pubblicato su LiveScience ha spiegato che la scelta dello sport secondo il proprio carattere ĆØ la migliore per non mollare dopo pochi tentativi e in questi giorni in cui i buoni propositi per il nuovo anno rischiano di naufragare ĆØ buona cosa tenerlo presente.
Chi rivela un carattere piĆ¹ solitario sceglierĆ di sicuro sport poco competitivi, in cui mettersi alla prova da soli con i propri tempi e modi, mentre uno spirito piĆ¹ socievole troverĆ maggiori stimoli negli sport di gruppo, escludendo yoga e golf, che invece pare vengano scelti piĆ¹ dalle persone introverse.
Per mettere a tacere lāansia e lo stress invece sono consigliabili gli sport allāaria aperta, che scaricano i nervi e aiutano a ritrovare stabilitĆ emotiva. Il test per scoprire quali siano le vostre propensioni si trova su CBS. Con me ci ha preso. Provate anche voi.
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