Smiling blonde woman resting in bed
[blogo-gallery id=”148072″ layout=”photostory”]
Dormire senza vestiti fa bene e migliora la nostra vita? A quanto pare la risposta a questa domanda è “si”. Oltre al fatto di non doversi più preoccupare di comprare il pigiama, e di poter così ridurre il numero di vestiti da mettere in lavatrice, esistono in realtà molti altri effetti benefici che derivano proprio dall’abitudine di dormire senza indossare nulla.
[related layout=”big” permalink=”http://scienzaesalute.blogosfere.it/post/554231/sonno-dormire-meglio-e-possibile-grazie-alla-natura”][/related]
Ma quali saranno questi benefici? Scopriamoli insieme!
- La mattina vi alzerete con una marcia in più e con più energia
- Vi sentirete più “liberi” e meno costretti nei vostri abiti
- Se dormite con il partner, il contatto “pelle a pelle” migliorerà la vostra vita sessuale
- La pelle del vostro corpo respirerà meglio e sarà quindi più sana
- Dormire senza vestiti renderà più sopportabile il caldo in estate
- Ci permette di sentirci più in confidenza con il nostro corpo
- E ci aiuta anche a perdere peso, perché il corpo brucerà calorie per mantenere la temperatura costante
