Cosa mangiare a Natale per proteggere la pelle e i capelli

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Natale non è solo l’occasione per stare in famiglia, ma anche per prendersi cura di sé. Se avete quindi voglia di fare un po’ più attenzione a quello che cucinate, senza lasciarvi travolgere dalla gola e dalle tradizioni, potreste scoprire che ci sono dei piatti che potrebbero aiutare la bellezza della pelle e dei capelli.

I consigli sono del dottor Fabio Rinaldi, presidente dell’IHRF – International Hair Research Foundation – e docente alla Sorbona di Parigi, che ha elaborato un menù delle feste per dare luce alla nostra capigliatura e soprattutto proteggere la cute dal freddo e dall’ossidazione del tempo. Scopriamo insieme che cosa mangiare a Natale in quest’ottica.

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