Come usare le lenti a contatto correttamente: 7 cose da sapere

Le lenti a contatto sono un’ottima alternativa a chi deve indossare gli occhiali da vista. Sia in caso di sport o di altra attività oppure quando non vogliamo indossare gli occhiali, le lenti a contatto sono davvero utili. A patto di sapere come usarle, altrimenti il rischio è quello di avere particolari problemi di salute. Scopriamo, allora, insieme, le 7 cose da sapere su come usare le lenti a contatto correttamente.

Cosa si deve fare prima di mettere le lenti a contatto

Quando si usano le lenti a contatto, è bene prestare attenzione a come si applicano o si rimuovono e a come si curano. Per metterle, ecco cosa dobbiamo fare:

• laviamo bene le mani, sciacquandole con cura e asciugandole con un asciugamano
• posizioniamo la lente di contatto sul polpastrello e poi controlliamo che non si sia capovolta appoggiandola
• mettiamo la lente sul polpastrello dell’indice e con l’altra mano solleviamo la palpebra superiore con le dita
• cerchiamo di non sbattere gli occhi per pochissimi secondi, così da poter posizionare bene la lente a contatto senza problemi
• avviciniamo l’indice all’occhio per poter far aderire la lente alla cornea: dobbiamo posizionarla al centro
• muoviamo l’occhio dall’alto verso il basso per capire se è tutto a posto

Quanto tempo si può stare con le lenti a contatto

A seconda del tipo di lenti le possiamo usare per più tempo o per meno tempo. In caso di lenti a contatto morbide, non dovremmo tenerle per più di otto ore consecutive. Invece, in caso di lenti rigide, non dobbiamo superare le dodici ore, perché sono più traspiranti delle prime e quindi gli occhi soffrono di meno.

Quante volte al giorno si possono mettere le lenti a contatto

Le lenti a contatto giornaliere non si possono riutilizzare come si fa con le quindicinali o le mensili. Trascorse 24 ore devono essere gettate via, altrimenti potremmo incappare in infezioni batteriche. Se le rimettiamo sull’occhio possono causare anche irritazione o infiammazione, come la cheratite che colpisce la cornea e può essere molto pericolosa. Dopo 24 ore dall’apertura della confezione, bisogna per forza buttarle via.

Le lenti a contatto, però, anche se giornaliere, si possono riutilizzare più volte durante lo stesso giorno: il massimo è di 8 ore non consecutive, ma possiamo metterle e toglierle, seguendo gli accorgimenti prima descritti. Lo stesso vale anche per le lenti quindicinali e mensili, che possono essere messe e tolte più volte al giorno.

Dove non usare le lenti a contatto

Non tutte le persone possono usare le lenti a contatto. Prima di indossarle per la prima volta è bene sottoporsi a una visita oculistica specialistica per capire se sia possibile o meno. Gli oculisti però consigliano di non tenerle per più di 10 ore al giorno, di non indossarle appena svegli e di rimuovere prima di andare a dormire. Mai indossarle quando si è a letto e si dorme: possiamo ritrovarci con un edema corneale al risveglio.

Inoltre, è bene evitare di indossarle se si pratica nuoto: le lenti a contatto non vanno mai indossate in acqua, perché potrebbero contaminarsi con agenti patogeni potenzialmente dannosi per la salute dei nostri occhi. Ovviamente, nemmeno i bambini dovrebbero usarle.

Come faccio a sapere se ho messo la lente a contatto

Quando mettiamo una lente sull’occhio, potremmo non sentirla bene o avere la sensazione che non sia al suo posto. Potremmo anche vederci non proprio bene e potrebbe anche venirci il dubbio che non sia stata sistemata in modo corretto. La lente “potrebbe” essersi persa. Il trucco per capire se è tutto ok è semplice. Possiamo applicare delle lacrime artificiali, massaggiando la palpebra inferiore dell’occhio (e tenendo l’altro occhio chiuso). Di solito la lente va a posto da sola.

Cosa fare se una lente a contatto cade a terra

A volte può capitare che una lente ci scivoli per terra mentre la stiamo sistemando. Cosa possiamo fare per non doverla buttare via? Niente paura: la possiamo raccogliere e pulire con le soluzioni che solitamente usiamo per la detersione delle lenti a contatto. Solamente dopo questo passaggio possiamo rimetterla. Mai rimetterla dopo averla raccolta da terra e non averla disinfettata con cura.

Come faccio a capire se la lente a contatto è al contrario

Come abbiamo già accennato in precedenza, prima di sistemare la lente a contatto nel nostro occhio dobbiamo controllare che la stessa non si sia capovolta. Mettiamola sulla punta del dito e guardiamola controluce. Se i bordi flettono verso l’esterno, allora la risposta è sì: la lente a contatto è capovolta. Se invece sembra una coppa e i bordi sono verso l’alto, possiamo procedere con l’inserimento nell’occhio. Esistono anche lenti con indicatori per capire facilmente se le sono dritte o capovolte.