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Bambini: dormire poco peggiora il loro comportamento?
Genitori e figli

Bambini: dormire poco peggiora il loro comportamento?

Dormire poco e male da piccoli è collegato a un maggior rischio di ansia e problemi comportamentali nei bambini.

Stress negli adolescenti: dormire bene potrebbe essere la soluzione?
News mediche

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Dormire bene aiuta gli adolescenti ad affrontare le situazioni difficili. Lo rivela questo nuovo studio

Per dormire meglio, annusa la maglietta della persona che ami
News mediche

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Per dormire meglio, abbracciate la maglietta della vostra dolce metà, e dormirete sonni tranquilli.

Psicologia: dormire bene protegge la salute mentale dei bambini
News mediche

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Dormire poco e male aumenta il rischio di ansia e depressione per i bambini. Lo conferma questo nuovo studio.

Scatti nel sonno: le cause
Mente & Benessere

Scatti nel sonno: le cause

A cosa sono dovuti gli scatti nel sonno? Ecco alcune informazioni utili da conoscere.

Non riuscire a dormire, cause possibili
Benessere

Non riuscire a dormire, cause possibili

Soffrire di insonnia è un problema molto spiacevole che può influenzare negativamente ogni aspetto della nostra vita. Scopriamo quali sono le possibili cause e come affrontarlo.

Come prendere sonno quando si è agitati
Sonno

Come prendere sonno quando si è agitati

Ecco alcuni consigli efficaci per prendere sonno quando siete agitati.

Alcol e fumo in gravidanza aumentano di 12 volte il rischio di morte in culla
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Alcol e fumo in gravidanza aumentano di 12 volte il rischio di morte in culla

Durante le ricerche per la morte in culla i medici hanno scoperto che alcol e fumo in gravidanza fanno aumentare il rischio di decesso del bambino di 12 volte.

Cosa succede quando sogniamo
Mente e Corpo

Cosa succede quando sogniamo

Sognare e dormire sono due eventi quotidiani, assolutamente obbligatori per la salute, ma al tempo stesso misteriosi. Che cosa succede?

Perché ci si muove durante il sonno
Curiosità

Perché ci si muove durante il sonno

Ecco perché ci muoviamo durante il sonno.