Psicologia

Psicologia e benessere : vivere meglio in un corpo e una mente sana. I consigli e le abitudine giuste per trovare le vie della felicità.

Esperienze negative, gli uomini non dimenticano

Gli uomini ricordano più nitidamente le brutte esperienze. Continua...

Stop alle cattive abitudini

Come possiamo rompere le cattivi abitudini secondo i cognitivisti? Continua...

Gestire le emozioni, blog aperto ai commenti più efficace del caro diario segreto

I benefici del blogging sulla psiche emersi da un recente studio sugli adolescenti in crisi. Continua...

Pensare ad alta voce aumenta l'autocontrollo

Pensare ad alta voce fa bene? E quando dobbiamo preoccuparci? Continua...

Paura del terremoto, come gestire l'ansia ed evitare attacchi di panico dopo una scossa

Come gestire la paura del terremoto e l'ansia scatenata dall'attesa di nuove scosse. Continua...

La legge di Murphy? Un prevedibile errore umano

Possiamo impedire che molte cose vadano storte, con buona pace di Murphy. Continua...

A rischio depressione chi lavora troppo e chi non lavora affatto

A rischio depressione se si lavora troppo ma anche se non si lavora affatto. Continua...

Sociofobia, vincere la paura degli altri comportandosi come una scimmia

Un approccio più naturale e rilassato al rapporto con gli altri può aiutarci a vincere l'ansia sociale. Continua...

Dimentica e sarai felice

La felicità? Buona salute e cattiva memoria. Continua...

Psicologia, la salute mentale dei politici va monitorata

I politici sono sani di mente? Qualcuno se lo è mai chiesto? Continua...