Psicologia

Psicologia e benessere : vivere meglio in un corpo e una mente sana. I consigli e le abitudine giuste per trovare le vie della felicità.

Come perdere 5 kg in un mese senza soffrire troppo

Come perdere facilmente 5 Kg in 4-5 settimane Continua...

Ciclo irregolare: a cosa è dovuto e come avere una gravidanza

Si può rimanere tranquillamente incinta con un ciclo mestruale irregolare? Continua...

Quali sono i sintomi dell'anoressia e quando preoccuparsi

I sintomi dell'anoressia a volte possono sfociare in qualcosa di molto preoccupante: vediamo quali sono i limiti Continua...

Sognare ad occhi aperti fa bene

Con la testa tra le nuvole il cervello è rilassato e felice. Ecco tutti i benefici dei sogni ad occhi aperti. Continua...

Dipendenza da zucchero, come sconfiggerla in 4 mosse

La dipendenza da zucchero negli animali così come negli uomini: vediamo il perché Continua...

Facebook, cibo e sesso, per il cervello il piacere è lo stesso

I meccanismi scatenati nel cervello da un “mi piace” su Facebook sono gli stessi associati al piacere associato al... Continua...

Cosa fare in caso di attacchi di panico

Tutte le cose da fare e da evitare quando si sta avendo un attacco di panico Continua...

Dimmi che scarpe indossi e ti dirò che personalità hai

Seppur inconsapevole, la scelta delle scarpe non è casuale, ma rispecchia le caratteristiche della personalità di chi... Continua...

Depressione, sconfiggila con un fiore

Nei bucaneve e nei narcisi sudafricani si nasconde la chiave farmacologica per sconfiggere la depressione ma già oggi... Continua...

Ecco come il cervello trasforma il sesso in amore

Il sesso si trasforma in amore quando le emozioni attivano un'area diversa del cervello, ma correlata a quella che... Continua...