Muscoli

Esercizi per il benessere fisico, yoga, fitness, addominali, ginnastica posturale: i nostri consigli quotidiani e i video degli esercizi per fare lavorare i suoi muscoli.

La fisioterapia al ginocchio riabilitativa post trauma

La fisioterapia al ginocchio riabilitativa post trauma è davvero molto importante per permettere ai muscoli di tornare... Continua...

Cos'è l'osteopatia e quali disturbi cura

L'osteopatia è un ottimo rimedio per curare diversi disturbi e fastidi a carico dei nostri muscoli. Continua...

Esercizi di ginnastica posturale per alleviare il dolore a schiena e collo

La ginnastica posturale è molto importante se soffrite di male al collo e alla schiena: ecco quali esercizi fare per... Continua...

Succo di pomodoro anziché sport drink, così i muscoli tornano in forma

Grazie al licopene il succo di pomodoro contrasta lo stress ossidativo generato dall'esercizio, proteggendo i muscoli... Continua...

Il Voltaren: qual è il principio attivo e per quali problemi è indicato

Il Voltaren è una pomata ad uso locale utilizzata per causare meno fastidio in caso di dolore muscolare. Continua...

Cos'è la spasmofilia? Come riconoscerla, la terapia e i sintomi

Cos'è la spasmofilia e come la si individua; quali sono i rimedi omeopatici più consigliati e con quali sintomi si... Continua...

I dolori muscolari, i rimedi naturali per avere sollievo

Se soffriamo di dolori muscolari, possiamo adottare alcuni rimedi naturali per trovare un po' di sollievo. Continua...

Cos'è la fibriomialgia: la diagnosi, le cure e gli esami da fare

La fibriomialgia che causa dolore ai muscoli cronico, che può dipendere dalla tipologia di lavoro del soggetto colpito. Continua...

I sintomi dell'ernia del disco, le cure e gli esercizi indicati

Come si manifesta l'ernia del disco, quali sono i sintomi e come curarla: esercizio fisico mirato, riposo e... Continua...

Con la tabella del benessere scopri con quanti Km di corsa migliora la salute

Quanto bisogna correre per avere dei reali benefici? Ecco la tabella con i chilometri per mettere al riparo il cuore e... Continua...