Muscoli

Esercizi per il benessere fisico, yoga, fitness, addominali, ginnastica posturale: i nostri consigli quotidiani e i video degli esercizi per fare lavorare i suoi muscoli.

Riconoscere uno stiramento muscolare e le cure da prestare subito

Riconoscere i sintomi dello stiramento muscolare è davvero molto importante per poter portare subito le prime cure. Continua...

Strappo muscolare, i sintomi e i rimedi più efficaci

Ecco quali sono i sintomi dello strappo muscolare, per riconoscerlo subito e adottare i primi accorgimenti per stare un... Continua...

Strappo muscolare lombare: i sintomi e cosa fare alla loro comparsa

Cosa fare quando veniamo colpiti da uno strappo muscolare lombare? Ecco tutti i suggerimenti. Continua...

Cosa sono i carboidrati raffinati o semplici e in quali alimenti si trovano

I carboidrati raffinati o semplici: in quali alimenti si trovano e quale è la loro funzione primaria nell'organismo. Continua...

I sintomi della carenza di magnesio, le cause, gli effetti e i rimedi migliori

Quali sono i sintomi della carenza di magnesio, da cosa è causata, quali effetti produce e quali sono i rimedi migliori... Continua...

La dieta naturale per aumentare la massa muscolare con gli alimenti nutrienti

Quali sono gli alimenti indispensabili per la dieta naturale che bisogna seguire per aumentare la propria massa... Continua...

Correre per dimagrire, il programma per iniziare l'allenamento

Il programma di allenamento più efficace per iniziare a correre per dimagrire. Continua...

Fastum Gel: cosa contiene, a cosa serve e per quanto può essere usato

Vediamo il Fastum Gel cos'è, come si usa e per quali disturbi è più indicata questa una pomata che può intervenire... Continua...

La differenza tra fisiatra e ortopedico e quando rivolgersi all'uno o all'altro

Conoscere la differenza tra ciò che cura il fisiatra e ciò che cura l'ortopedico è fondamentale per rivolgersi al... Continua...

Voltaren emulgel: a cosa serve, quando usarlo e il prezzo

A cosa serve il Voltaren emulgel, quando usarlo: casi di infiammazioni, contusioni, stiramenti muscolari, tendiniti. Il... Continua...